Это материал вебинара «Фитотерапия: как лекарственные растения помогают сохранить здоровье»
Ниже перечислены основные действия (полезные свойства) лекарственных растений, рассмотренных в проекте, а также заболевания, при которых они используются, противопоказания. Вы можете узнать подробнее о каждом из них (исследования, дозировки, рецепты), кликнув по соответствующей ссылке.
Важный момент: в составе сборов многие травы, даже если они противопоказаны, можно употреблять.
КРАПИВА
Действие: антиоксидантное, противовоспалительное, противоаллергическое, антигипертензивное, гипогликемическое.
Для органов: волосы, кожа и слизистые, суставы, простата, сердце и сосуды.
Заболевания и состояния: аллергический ринит, воспалительные заболевания полости рта и горла, артрит, простатит, фолликулит, дефицит витаминов и минералов (крапива — поливитаминное/минеральное растение), гипертония, различные раны, в том числе ожоговые.
Противопоказания: гиперчувствительность, гипокоагуляция, беременность.
Подробнее по этой ссылке.
ОДУВАНЧИК
Действие: общеукрепляющее, желчегонное, легкое слабительное, бактерицидное.
Для органов: ЖКТ
Заболевания и состояния: запоры, желчнокаменная болезнь, холецистит, холангит.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергия, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, закупорка желчных путей, диарея.
Подробнее по этой ссылке.
ПЕТРУШКА
Действие: антиоксидантное, мочегонное, антибактериальное, противогрибковое.
Для органов: сердце и сосуды, ЖКТ, кожа, ротовая полость.
Заболевания и состояния: инфекции мочевыводящих путей, отеки, сердечно-сосудистые заболевания, кожные проблемы, галитоз (неприятный запах изо рта).
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность (зелень можно, экстракты нельзя), заболевания почек (нельзя семена и эфирное масло петрушки), мигрени, проблемы со свертываемостью крови, острые воспалительные процессы в женских половых органах, гипотония.
Подробнее по этой ссылке.
УКРОП
Действие: успокаивающее, спазмолитическое, мочегонное, антигиперлипидемическое (положительно влияет на липидный профиль, снижает холестерин)
Для органов: ЖКТ, мочеполовой сферы.
Заболевания и состояния: метеоризм, боли в животе, бессонница, гиперхолестеринемия, постменопауза.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, при гипотонии, в период беременности и кормления грудью не рекомендуется принимать семена и экстракты укропа, но зелень есть можно.
Подробнее по этой ссылке.
ЧЕСНОК
Действие: антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, противоопухолевое, антиоксидантное, кардиопротекторное, антигипертензивное, иммуномодулирующее и иммуностимулирующее, противовоспалительное, антитоксическое, гепатопротекторное.
Для органов: сердце и сосуды, органы дыхательных путей, полость рта, печень.
Заболевания и состояния: простуды и вирусные инфекции, воспалительные заболевания полости рта (стоматиты, гингивите), высокое кровяное давление, болезни печени, онкологические заболевания.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, период обострения органов ЖКТ (можно ферментированный чеснок), прием антитромботических и антигипертензивных препаратов (нельзя чеснок в высоких дозировках), беременность, кормление грудью и возраст до 3-х лет (нельзя отвары и настойки шелухи чеснока, свежий и ферментированный чеснок — можно).
Подробнее по этой ссылке.
ИМБИРЬ
Действие: противовоспалительное, болеутоляющее, антиоксидантное, антибактериальное и противовирусное, гепатопротекторное, желчегонное.
Для органов: органы дыхательных путей, мышцы, печень.
Заболевания и состояния: мигрени, менструальные и мышечные боли, заболевания суставов (артрит, артроз, остеопороз), простудные вирусные и бактериальные инфекции, заболевания печени.
Противопоказания: индивидуальная чувствительность, гастрит, язва желудка / двенадцатиперстной кишки, желчнокаменная болезнь.
Подробнее по этой ссылке.
АртИШОК
Действие: антиоксидантное, мочегонное, ветрогонное, гепатопротекторное, желчегонное, гиполипидемическое и гипогликемическое.
Для органов: ЖКТ.
Заболевания и состояния: запор, диарея, метеоризм, СРК, функциональные расстройства кишечника, высокий холестерин, гипертензии, неалкогольная жировая болезнь печени.
Противопоказания: чувствительность к FODMAP, аллергия на одуванчик или другие растения семейства Астровые, непроходимость/закупорка желчных протоков, желчнокаменная болезнь, гипотония.
Подробнее по этой ссылке.
БАЗИЛИК
Действие: адаптогенное, антиоксидантное, успокаивающее, гиполипидемическое и гипогликемическое, антибактериальное и противовоспалительное, иммуномодулирующее.
Для органов: сосуды, органы дыхательной системы, слизистые оболочки рта и горла.
Заболевания и состояния: хронический стресс, бессонница, инсулинорезистентность и диабет, сердечно-сосудистые заболевания, простуда и грипп, гингивит и галитоз (неприятный запах изо рта).
Противопоказания: детский возраст (до 3-х лет), беременность, эпилепсия, постинсультные состояния, ишемия.
Подробнее по этой ссылке.
БОЯРЫШНИК
Действие: антиоксидантное, противовоспалительное, кардиотоническое, кардиопротекторное, антиаритмическое, спазмолитическое, гипотензивное, гиполипидемическое и гипогликемическое, легкое успокаивающее.
Для органов: сердце и сосуды, мозг.
Заболевания и состояния: сердечно-сосудистые заболевания, например, гипертония, атеросклероз, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, кардионеврозы; инсулинорезистентность и диабет.
Противопоказания: брадикардия, беременность (прием только после консультации врача).
Подробнее по этой ссылке.
ЗВЕРОБОЙ
Действие: кровоостанавливающее, спазмолитическое, седативное и антидепрессивное, противовирусное, антибактериальное, противовоспалительное, фотосенсибилизирующее.
Для органов: нервная система, сердце и сосуды.
Заболевания и состояния: состояние беспокойства и тревожности, депрессия, гипертония, дерматологические заболевания, в том числе псориаз.
Противопоказания: грудное вскармливание, прием ряда лекарственных препаратов.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
КЛЕВЕР
Действие: эстрогеноподобное (содержит фитоэстрогены), антиоксидантное, бактерицидное и противовоспалительное, кровоостанавливающее и болеутоляющее, мочегонное и отхаркивающее.
Для органов: эндокринная система, сердце и сосуды, кожа.
Заболевания и состояния: болезненные менструации и ПМС, менопауза, остеопороз, гиперхолестеринемия, воспалительные заболевания кожи.
Противопоказания: гормональные и онкологические заболевания (только после консультации с врачом), индивидуальная непереносимость, гипертония, боль в желудке и диарея.
Подробнее по этой ссылке.
ЛОПУХ
Действие: антиоксидантное, потогонное, жаропонижающее, противовоспалительное, желчегонное, гиполипидемическое и гипогликемическое.
Для органов: мочеполовой сферы, сосуды, ЖКТ, кожа и волосы.
Заболевания и состояния: аденома простаты, сниженное либидо у мужчин, инсулинорезистентность и диабет, гипертония и атеросклероз, болезни ЖКТ, кожные проблемы, выпадение волос.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, детский возраст (до 7 лет).
Подробнее по этой ссылке.
МАТЬ-И-МАЧЕХА
Действие: антиоксидантное, отхаркивающее и противокашлевое.
Для органов: дыхательной системы.
Заболевания и состояния: бронхолегочные заболевания.
Противопоказания: детский возраст (до 6 лет); беременность и кормление грудью; алкоголизм и заболевания печени; астма; различные нарушения и расстройства кровообращения, гипертония.
Подробнее по этой ссылке.
МЯТА
Действие: успокаивающее, спазмолитическое и болеутоляющее, желчегонное, ноотропное, снимает тошноту, улучшает кровообращение.
Для органов: ЖКТ, нервной системы, мозга.
Заболевания и состояния: метеоризм, СРК, ГЭРБ, тошнота и рвота после химиотерапии, проблемы с памятью и концентрацией внимания, невротические заболевания, головные боли и мигрень, менструальные боли, бессонница, сезонная аллергия.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, проблемы с желудком в острой стадии (изжога, обострение ГЭРБ); гипотония (в небольших количествах разрешен мятный чай); варикозное расширение вен;беременность и кормление грудью (после консультации с врачом); детский возраст до 3-х лет (ментол может спровоцировать апноэ — остановку дыхания).
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
ПОЛЫНЬ
Действие: антиоксидантное, желчегонное, антипаразитарное, противовоспалительное и обезболивающее.
Для органов: ЖКТ, суставы, полость рта.
Заболевания и состояния: паразитоз, болезнь Крона, воспалительные заболевания полости рта, остеоартрит.
Противопоказания: аллергия (полынь — очень сильный аллерген), астма, язва желудка и двенадцатиперстной кишки; гастрит с низкой кислотностью (полынь сама снижает кислотность желудочного сока); кровотечения; энтероколиты; острые воспалительные заболевания ЖКТ; беременность и лактация.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
ПОДОРОЖНИК
Действие: кровоостанавливающее, противоязвенное, противовоспалительное, антибактериальное, гипогликемическое и гиполипидемическое.
Для органов: кожа, ЖКТ, мочеполовой сферы, дыхательной системы.
Заболевания и состояния: акне, экземы, дерматиты, прыщи, фурункулы, гнойники, раны, нарывы, ушибы, ожоги, проблемы со стулом (как запоры, так и диарея), кровотечения (маточные, желудочные, геморроидальные, легочные), кашель.
Противопоказания: индивидуальная чувствительность, астма, гипертония.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
РОЗМАРИН
Действие: антиоксидантное и противовоспалительное, противоаллергическое, противоопухолевое, желчегонное, антимикробное и противовирусное, спазмолитическое, нейропротекторное
Для органов: мозг, волосы, суставы, нервная система.
Заболевания и состояния: тревожность, плохая память, бессонница, болезнь Альцгеймера, выпадение волос, артрит, астма, простуда и грипп, онкологические заболевания.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, детский возраст (до 6 лет), гипертония, эпилепсия и склонность к судорогам.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
РОМАШКА АПТЕЧНАЯ
Действие: противовоспалительное, антимикробное, спазмолитическое, желчегонное, мочегонное, антидиабетическое.
Для органов: ЖКТ, нервной системы, сосудов и слизистых.
Заболевания и состояния: беспокойство, тревожное расстройство, бессонница, ПМС, различные воспалительные заболевания (флебит, гингивит, болезнь Крона и др.), проблемы с пищеварением (особенно колики и детская диарея), диабет.
Противопоказания: индивидуальная чувствительность.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
ЧАБРЕЦ
Действие: антиоксидантное, противовоспалительное и иммуномодулирующее, бактерицидное, противогрибковое и антигельминитное, отхаркивающее, гипогликемическое, антигипертензивное, противоопухолевое и др.
Для органов: дыхательной системы, ЖКТ, нервной системы, слизистые и кожа.
Заболевания и состояния: различные бактериальные инфекции, дрожжевые и грибковые инфекции (например, стригущий лишай, вагинальный кандидоз), воспалительные заболевания полости рта, зубная боль, болезненные менструации, простуда, кашель, ангина, грипп, бронхит, гипертония, застойное пищеварение, спазмы ЖКТ, паразитоз, тревога и плохое настроение.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергия, беременность, заболевания почек и печени, предоперационный период.
Подробнее по этой ссылке.
ШАЛФЕЙ
Действие: антиоксидантное, противовоспалительное, антибактериальное, гипогликемическое и гиполипидемическое, ноотропное.
Для органов: мозг, ЖКТ, полость рта и горло.
Заболевания и состояния: метеоризм, спазмы в ЖКТ, плохая память и настроение, снижение когнитивных функций, болезнь Альцгеймера, боль и воспаление в горле, ангина, грипп, стоматит, проблемы с деснами (гингивит, пародонтоз), герпес, гнойные раны, диабет, менопауза, раневые инфекции.
Противопоказания: сильная эмоциональная возбудимость и нарушения сна, склонность к эпилепсии, пониженная функция щитовидной железы (гипотиреоз); острые воспаления почек (нефрит, пиелонефрит, гломерулонефрит); сильный кашель (настой шалфея усилит его); гипотония; аменорея (длительная задержка менструаций); эндометриоз; беременность и период кормления грудью.
Подробнее по этой ссылке.
АСТРАГАЛ
Действие: антиоксидантное, адаптогенное, общеукрепляющее и тонизирующее, иммуномодулирующее, антигипоксическое, ноотропное, антистрессорное, противовирусное, противоаллергическое, кардиопротекторное, гипогликемическое.
Для органов: сердце и сосуды, органы дыхательной системы, мозг, почки.
Заболевания и состояния: астма, фибромиалгия, синдром хронической усталости, недостаточность надпочечников, стенокардия, вирусный миокардит, хронические заболевания почек, диабет, онкологические заболевания, инсульт.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, гипотония, беременность и лактация, детский возраст до 6 лет, период обострения хронических заболеваний почек, острые инфекционные и вирусные заболевания, один из видов астрагала — астрагал сладколистный — запрещен для приема мужчинами и мальчиками любого возраста.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
КАЛЕНДУЛА
Действие: противовоспалительное, ранозаживляющее, антимикробное, противовирусное, противогрибковое, отхаркивающое, спазмолитическое, желчегонное.
Для органов: кожа, слизистые, волосы, органы ЖКТ.
Заболевания и состояния: различные раны, в том числе эпизиотомия, венозные язвы ног, воспаления десен, а также кариес и зубной налет, оральная лейкоплакия (белые пятна на деснах), кандидоз, кожные проблемы (акне, дерматиты, опрелости), эксфолиативный хейлит, выпадение волос, заболевания органов ЖКТ (эрозивные гастриты, колиты, язвенные болезни, болезни печени)
Противопоказания: аллергия на растения семейства Астровые, беременность, гипотония и заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся брадикардией, предоперационный период.
Подробнее по этой ссылке.
ПУСТЫРНИК
Действие: успокаивающее, гипотензивное, спазмолитическое, противосудорожное, желчегонное, мочегонное, муколитическое, противовоспалительное,
Для органов: нервной системы, мочеполовой сферы, сердца и сосудов, дыхательных путей, ЖКТ.
Заболевания и состояния: тревожность и депрессия, бессонница, гипертония, кардионевроз, миокардит, атеросклероз, менструальные спазмы, климактерические жалобы.
Противопоказания: гипотония.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
БОРОВАЯ МАТКА
Действие: эстрогеноподобное, противовоспалительное, противомикробное, противоопухолевое, рассасывающее, обезболивающее и мочегонное.
Для органов: женской половой сферы, почки и мочевой пузырь, предстательная железа.
Заболевания и состояния: женское и мужское бесплодие, различные гинекологические заболевания (аднексит, миомы и фибромы матки, маточные кровотечения, хронический эндометрит, эрозии шейки матки, спаечные процессы, нарушения менструального цикла, аменорея и др.), циститы, воспалительные процессы в почках, мочевом пузыре, предстательной железе.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергические реакции, возраст до 14 лет, непроходимость маточных труб, беременность и кормление грудью, нарушения свертываемости крови / прием антикоагулянтов, атония кишечника (только в сборах с травами, улучшающими перистальтику кишечника и снижающими вязкость крови).
Подробнее по этой ссылке.
КРАСНАЯ ЩЕТКА
Действие: адаптогенное, иммуномодулирующее, кровоостанавливающее, тонизирующее, противораковое.
Для органов: женской и мужской половой сферы, щитовидная железа, надпочечники.
Заболевания и состояния: гинекологические заболевания (миомы и фибромы матки, мастопатии, эрозии шейки матки, кисты, эндометриоз), аденома простаты, олигоспермия, послеоперационный период, гормональный дисбаланс.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость; аллергия, беременность и лактация, гипертония (показатели артериального давления выше 180/100), приём гормональных препаратов (красная щетка сама является фитогормоном), эпилепсия, нарушения психического здоровья, лихорадка.
Подробнее по этой ссылке.
ТЫСЯЧЕЛИСТНИК
Действие: кровоостанавливающее, ранозаживляющее, антиоксидантное, противовоспалительное, обезболивающее, желчегонное и мочегонное, гастропротекторное, гепатопротекторное, нейропротекторное, противоопухолевое.
Для органов: ЖКТ, кожа и слизистые оболочки, органы женской половой сферы, мозг.
Заболевания и состояния: гастрит, язва, воспалительные заболевания кишечника, СРК, цирроз печени, менструальные спазмы, мастит, раны соединительной ткани и слизистых оболочек (в том числе эпизиотомия), различные воспалительные заболевания (оральный мукозит), кожные проблемы, некоторые заболевания головного мозга (рассеянный склероз, болезни Альцгеймера и Паркинсона).
Противопоказания: аллергия на растения семейства Астровых, беременность и кормление грудью.
Подробнее по этой ссылке.
ЧИСТОТЕЛ
Действие: бактерицидное, противогрибковое, противовирусное, противовоспалительное, противоопухолевое, желчегонное, мочегонное, спазмолитическое, гипотензивное, ранозаживляющее.
Для органов: ЖКТ, кожа.
Заболевания и состояния: полипы кишечника, расстройство желудка, заболевания печени и проблемы с желчным пузырем (спазмы, плохой отток желчи); наружно — от бородавок, мозолей, лишаев, при экземе, дерматитах, псориазе и пр.
Противопоказания: гипотония, брадикардия, беременность и кормление грудью.
Растение ядовито!
Подробнее по этой ссылке.
ШИПОВНИК
Действие: антиоксидантное и противовоспалительное, противоцинготное, сильное мочегонное, желчегонное, иммуномодулирующее, антихолестеринемическое, геропротекторное (замедляет старение), противораковое и нейропротекторное.
Для органов: сердце и сосуды, органы мочеполовой сферы, органы дыхательной системы, ЖКТ, суставы, кожа и слизистые оболочки.
Заболевания и состояния: анемия, цинга, кровоточивость десен, заеды (хейлиты), дефицитные состояния (шиповник богат аскорбиновой кислотой, витаминами К и Р), восстановительный период после инфекционных и простудных заболеваний / хирургических операций, атеросклероз, ожирение, артриты, морщины, плохо заживающие раны и переломы, сниженное желчеотделение, холециститы и гепатиты, различные кровотечения (носовые, легочные, маточные), почечнокаменная болезнь, аллергические заболевания кожи, атопический дерматит, бронхиальная астма, катаракта и другие заболевания глаз, вызванные сосудистыми нарушениями.
Противопоказания: тромбофлебиты, эндокардит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты с высокой кислотностью.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
МЕЛИССА
Действие: успокаивающее, антидепрессантное, ноотропное, нейропротекторное, противовирусное, антимикробное, антиоксидантное и противовоспалительное, спазмолитическое и обезболивающее, гипотензивное, антихолестеринемическое, антидиабетическое, антиаритмическое.
Для органов: нервная система, мозг, ЖКТ, щитовидная железа, кожа,
Заболевания и состояния: учащенное сердцебиение, беспокойство, бессонница, тревожность, плохое настроение, стрессовые состояния, климактерические жалобы, менструальные спазмы, ПМС, плохая память и внимание, когнитивные нарушения, деменция, болезнь Альцгеймера, гипертиреоз (мелисса снижает функцию щитовидной железы), герпес, расстройства желудка и тошнота, кожные заболевания.
Противопоказания: очень низкое кровяное давление, брадикардия, гипотиреоз.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
КИПРЕЙ
Действие: антиоксидантное и противовоспалительное, противоопухолевое, антимикробное, иммуномодулирующее.
Для органов: ЖКТ, волосы, кожа и слизистые, предстательная железа.
Заболевания и состояния: аденома предстательной железы, онкологические болезни, болезни ЖКТ (язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты с повышенной кислотностью), перхоть и жирная кожа головы.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Подробнее по этой ссылке.
ЛАПЧАТКА
Действие: кровоостанавливающее, бактерицидное и противовирусное, антиоксидантное и противовоспалительное, ранозаживляющее, желчегонное, спазмолитическое, вяжущее; лапчатка белая — источник йода, регулятор уровня гормонов щитовидной железы.
Для органов: ЖКТ, кожа и слизистые оболочки, сердечно-сосудистая система; щитовидная железа и, органы женской половой сферы (лапчатка белая).
Заболевания и состояния:
лапчатка прямостоячая, гусиная, серебристая — кровотечения (легочные, геморроидальные, маточные), функциональные и органические расстройства кишечника (СРК, хронический энтероколит), хеликобактерная инфекция, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалительные заболевания полости рта (стоматит, гингивит), раны и кожные проблемы (фурункулез, мокнущая экзема и др.),
лапчатка белая — профилактика йододефицита, гипотиреоз и гипертиреоз, дисфункция яичников и другие расстройства женской половой сферы, заболевания печени, особенно если они сопровождаются желтухой; восстановление после инфарктов и инсультов, иммунодефицитные состояния.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость; гипотония, беременность и лактация (нельзя лапчатку белую), сгущение крови, колиты с атоническими запорами (нельзя лапчатку гусиную и лапчатку серебристую), высокие показатели протромбинового индекса, гипертония (нельзя лапчатку серебристую).
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
ЭХИНАЦЕЯ
Действие: повышает иммунитет, антиоксидантное и противовоспалительное, ранозаживляющее, антибактериальное, противовирусное и противогрибковое, противотревожное, обезболивающее.
Для органов: дыхательной системы, ЖКТ, органы мочеполовой сферы.
Заболевания и состояния: простуда и грипп, острый синусит, воспалительные заболевания горла, заболевания верхних дыхательных путей, астма, сниженный иммунитет, запор, инфекционные заболевания (генитальный герпес, вагинальные дрожжевые инфекции, инфекции мочеиспускательного канала, ВПЧ-инфекции шейки матки), кожные проблемы (атопический дерматит, угри, морщины), тревожные состояния.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергия на растения семейства Астровые, аутоиммунные заболевания, лейкоз, коллагеноз, рассеянный склероз.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
АШВАГАНДА
Действие: адаптогенное, иммуномодулирующее, антиоксидантное и противовоспалительное, успокаивающее и тонизирующее, противотревожное, антибактериальное, противогрибковое, противовирусное, кардиопротекторное, нейропротекторное, противоопухолевое, антихолестеринемическое, антидиабетическое, мочегонное, обезболивающее.
Для органов: нервная система, мозг, сердце и сосуды, органы женской и мужской половой сферы, щитовидная железа.
Заболевания и состояния: бессонница и тревога, стресс, усталость и отсутствие энергии, низкая работоспособность, низкое либидо, плохое качество спермы, когнитивные нарушения, плохая память и концентрация внимания, нейродегенеративные заболевания, в том числе болезнь Альцгеймера, диабет, различные воспалительные заболевания (например, ревматоидный артрит, артрит), гипотиреоз, аменорея, менопаузальный синдром, туберкулез.
Противопоказания: чувствительность к пасленовым, беременность и аутоиммунные заболевания (только после консультации с врачом/травником).
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
ЭЛЕУТЕРОКОКК
Действие: адаптогенное, антикоагулянтное, антиоксидантное, противовоспалительное, антидиабетическое и антихолестеринемическое, иммуностимулирующее, противовирусное, нейротекторное, антитоксическое, противораковое.
Для органов: дыхательная система, мозг, нервная система, кости, кожа и волосы.
Заболевания и состояния: снижение иммунитета и работоспособности, плохая память и снижение когнитивных функций, биполярное расстройство, грипп и простуда, диабет, похмелье, остеопороз, онкологические заболевания, облысение, себорея, себорейная экзема.
Противопоказания: индивидуальная чувствительность, инфаркт миокарда, аритмия, повышенная возбудимость, инфекционный энцефалит и некоторые другие острые инфекционные заболевания, лихорадочные состояния, бессонница.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
ЧЕРЕДА
Действие: антибактериальное и сильное противогрибковое, противоаллергическое, адаптогенное, антиоксидантное и противовоспалительное, болеутоляющее, гипотензивное, гипогликемическое, гепатопротекторное и желчегонное, потогонное, седативное.
Для органов: кожа, ЖКТ.
Заболевания и состояния: различные заболевания кожи (детские диатезы, особенно сопровождающиеся сыпью, фурункулезом, молочным струпом и себореей головы; пиодермия, атопический дерматит, экземы, чесотка и др.), псориаз, раны и язвы, аллергическая сыпь, юношеские угри, плохое пищеварение.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергия на растения семейства Астровые, беременность и кормление грудью, детский возраст до 3 лет (нельзя принимать внутрь).
Подробнее по этой ссылке.
ЖЕНЬШЕНЬ
Действие: стимулирует ЦНС, адаптогенное, усиливает половое влечение, антиоксидантное, противовоспалительное и геропротекторное (препятствует старению), регенерирующее, антиатерогенное (препятствует развитию атеросклероза), антидиабетическое, нейропротекторное, иммуностимулирующее, противораковое.
Для органов: органы женской и мужской половой сферы, нервная система, мозг, сердце и сосуды.
Заболевания и состояния: сниженное либидо у мужчин и женщин, эректильная дисфункция, стрессовые состояния, истощение и усталость, онкологические заболевания, функциональные заболевания сердечно-сосудистой системы, сердечный приступ, атеросклероз, диабет, неврастении, истерии, менопаузальные жалобы, СДВГ, когнитивные нарушения, болезнь Альцгеймера, сосудистая деменция, сниженный иммунитет.
Противопоказания: индивидуальная чувствительность, детский возраст (до 16 лет), тахикардия, повышенная возбудимость, кататонические (двигательные расстройства), шизофрения, острые инфекционные заболевания, плохая свертываемость крови или наличие открытых ран, беременность и кормление грудью, период летней жары.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
МАКА ПЕРУАНСКАЯ
Действие: повышает либидо и улучшает фертильность, адаптогенное, нейропротекторное, антигипертензивное, противотревожное и антидепрессивное, гипогликемическое, противоопухолевое, гепатопротекторное, антиоксидантное и противовоспалительное.
Для органов: мозг, органы женской и мужской половой сферы.
Заболевания и состояния: низкое либидо, бесплодие, простатит, аденома простаты, эректильная дисфункция, СПКЯ, неприятные симптомы менопаузы, плохая память и снижение когнитивных функций, болезнь Альцгеймера, усталость и тревожные состояния, горная болезнь.
Противопоказания: индивидуальная чувствительность, беременность и кормление грудью, детский возраст, чувствительность к эстрогену и гормонозависимые заболевания, такие как миома и рак матки, рак молочной железы, рак яичников
Подробнее по этой ссылке.
АРАЛИЯ
Действие: как и женьшень считается адаптогеном — стимулирует ЦНС, общеукрепляющее, тонизирующее, антистрессовое, сильное сахароснижающее, повышает аппетит, муколитическое (разжижает мокроту) и отхаркивающее, спазмолитическое.
Для органов: нервная система, легкие,
Заболевания и состояния: расстройства нервной системы (переутомление, депрессия, посттравматическое расстройство, астенодепрессивные состояния, астенические расстройства), гипотония, стрессовые состояния, длительные эмоциональные, физические и умственные нагрузки, пониженный аппетит у детей, менструальная боль, ПМС, низкое либидо, лишний вес, туберкулез легких, постгриппозный арахноидит.
Противопоказания: бессонница, повышенная нервная возбудимость, гипертония, эпилепсия и гиперкинезы (болезни, выражающиеся в излишних непроизвольных движениях), лихорадочные состояния, брадикардия (замедлении сердечных сокращений менее 60 ударов в минуту), гипотиреоз, беременность.
Поскольку аралия может снизить уровень сахара в крови, люди, страдающие диабетом или гипогликемией, должны быть осторожны. Особенно, если они принимают лекарства или БАДы, которые тоже снижают уровень глюкозы.
Подробнее по этой ссылке.
ВИТЕКС
Действие: гормональный балансер, обезболивающее, антиоксидантное, противовоспалительное, антибактериальное, противогрибковое, противоопухолевое.
Для органов: органы женской половой сферы.
Заболевания и состояния: эстрогеновая доминантность, предменструальные высыпания, ПМС, нерегулярный менструальный цикл, СПКЯ, бесплодие, миома, неприятные симптомы менопаузы.
Противопоказания: некоторые виды миом, онкологические гормонозависимые заболевания, например, рак молочной железы (витекс может повышать уровни эстрогена и прогестерона), беременность.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Перед началом приема препаратов витекса рекомендуется проверить уровень пролактина в организме.
Подробнее по этой ссылке.
СОЛОДКА
Действие: отхаркивающее, антиоксидантное, противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, гастропротекторное, гепатопротекторное, противоаллергическое, нейропротекторное, желчегонное, эстрогеноподобное.
Для органов: дыхательной системы, ЖКТ, органы женской половой сферы.
Заболевания и состояния: кашель, острые воспалительные заболевания верхних дыхательных путей и органов дыхания, аллергический ринит, фарингит, коклюш и бронхиальная астма, гастрит и язвенная болезнь желудка, хеликобактериозе, пищевые отравления, геморрой, хронические запоры, неприятные симптомы менопаузы, СПКЯ.
Противопоказания (относятся к обычной, не деглицирризированной солодки): повышенная активность надпочечников, гипертония, беременность и лактация.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
ДЕВЯСИЛ
Действие: отхаркивающее, антиоксидантное, противовоспалительное, обезболивающее, противотуберкулезное, антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, кровоостанавливающее, ранозаживляющее, мочегонное, желчегонное, гастропротекторное.
Для органов: дыхательной системы, ЖКТ, кожа, органы женской половой сферы.
Заболевания и состояния: бронхиты с повышенной секрецией, пневмонии, бронхиальная астма, туберкулёз лёгких, коклюш, язвенная болезнь желудкаа и двенадцатиперстной кишки, эрозивные гастриты, энтероколит, хеликобактериоз, диспепсии, болезни печени и желчного пузыря, экзема, чесотка, нейродермит, болезненные и нерегулярные менструации, гипоменструальный синдром.
Противопоказания: аллергия на растения семейства Астровые, атонические запоры, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек, беременность и кормление грудью, детский возраст до 3 лет, гипотония.
Подробнее по этой ссылке.
ХМЕЛЬ
Действие: эстрогенное, успокаивающее, антидепрессантное, нейропротекторное, антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, антигипоксическое, антиоксидантное, противовоспалительное, мочегонное, тонизирующее ЖКТ, регулирует метаболизм.
Для органов: нервная система, слизистые полости рта, органы мочеполовой сферы.
Заболевания и состояния: болезненные менструации, эстрогенная недостаточность, постменопауза, неприятные симптомы менопаузы, бессонница, депрессия, неврастении, невралгия, кардионевроз, ожирение, заболевания пародонта, воспалительные заболевания мочевыводящих путей, повышенная половая возбудимость у мужчин, частые поллюции, болезненная эрекция.
Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, депрессия, эстрогензависимые заболевания (эндометриоз, гинекомастия (увеличение груди у мужчин) и некоторые виды рака молочной железы), заболевания репродуктивной системы, а также климакс, сопровождающийся длительными кровотечениями.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
ДОННИК
Действие: антикоагулянтное, фибринолитическое (способствует рассасыванию тромбов), улучшает микроциркуляцию, мозговое и периферическое кровообращение, выраженное успокаивающее, гипотензивное, антисептическое, противовоспалительное, спазмолитическое, иммуномодулирующее.
Для органов: нервной системы, сосуды, кожа, органы дыхательной системы, женской половой сферы.
Заболевания и состояния: повышенная возбудимость нервной системы, неврастении, бессонница, кардиоспазмы, стенокардия, атеросклероз, варикоз, тромбофлебит, геморрой, фурункулез, гнойные раны, заболевания суставов, ОРВИ, хронический бронхит, нерегулярные / болезненные менструации, воспаление яичников.
Противопоказания: повышенный уровень лейкоцитов в крови, гипотония, пониженная свертываемость крови, геморрагический диатез, одновременный прием с антикоагулянтными препаратами, заболевания почек с гематурией (наличие крови в моче сверх нормы), беременность (проникая через плаценту, дикумарин может вызвать летальное кровотечение у плода) и кормление грудью.
Подробнее по этой ссылке.
ИВА
Действие: обезболивающее и выраженное жаропонижающее (природный аспирин), антиоксидантное, противовоспалительное, хондропротекторное (для здоровья суставов), гармонизирующее на текучесть крови, сокогонное, желчегонное, противовирусное.
Для органов: суставы, органы дыхательной системы, кожа, слизистые оболочки рта и горла, волосы.
Заболевания и состояния: простудные воспалительные заболевания с высокой температурой (грипп, ОРВИ), боли першение в горле, артрит, остеоартрит, боли в спине мышцах и суставах, раны, дерматиты и акне, кожный зуд, перхоть, выпадение волос, конъюнктивиты и воспалительные процессы в ротовой полости.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, возраст до 16 лет (возможно давать детям сниженную дозу экстракта), беременность и кормление грудью, брадикардия, гемофилия и другие нарушения коагуляции, заболевания почек и почечная недостаточность, болезни печени, сахарный диабет, запоры, недавно перенесенные или планирующиеся операции.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
МАНЖЕТКА
Действие: кровоостанавливающее, ранозаживляющее, противовоспалительное, кардиопротекторное и ангиопротекторное (защита сердца и кровеносных сосудов), антиоксидантное, антибактериальное и противовирусное.
Для органов: женской половой сферы, ЖКТ, слизистые оболочки рта и горла, кожа.
Заболевания и состояния: обильные / болезненные менструации, вагинальный зуд и бели, неприятные симптомы менопаузы, гинекологические болезни (эндометриоз, бесплодие и пр.), послеродовой период, вялая перистальтика кишечника, поносы, гноящиеся раны, экзема, укусы насекомых, воспалительные заболевания полости рта и горла.
Противопоказания: повышенная свертываемость крови, одновременный прием с препаратами для разжижения крови и железосодержащими, анемия, гипертония, период за две недели до операции и за две после, беременность и кормление грудью.
Подробнее по этой ссылке.
ТАВОЛГА
Действие: сильный корректор метаболизма и адаптоген, снижает побочные отрицательные эффекты стресс-реакций, антиоксидантное и антигипоксантное (альтернатива гинкго билоба), гепатопротекторное, противовоспалительное, иммуномодулирующее, гастропротекторное, антибактериальное и противовирусное, успокаивающее и противотревожное, капилляроукрепляющее.
Для органов: мышцы, суставы, кожа и слизистые, нервная система, органы мочеполовой сферы, полость рта, органы дыхательной системы.
Заболевания и состояния: эмоциональное возбуждение, неврастение, боль в суставах, ревматизм, артрит, подагра, бронхиальная астма, различные воспалительные заболевания (киста зуба, воспаление мочевого пузыря, уретрит, респираторные инфекции), гинекологические проблемы (дисплазия шейки матки, новообразования матки и яичников, воспалительные процессы в маточных трубах), отравления и укусы змей, токсический зоб, АИТ.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, чувствительность к сульфитам или салицилатам, плохая свертываемость крови, беременность и кормление грудью, одновременный прием с антикоагулянтами или НПВП, астма.
Подробнее по этой ссылке.
МАЛИНА
Действие: выраженное антиоксидантное и противовоспалительное, потогонное и жаропонижающее, тонизирующее и витаминное, антибактериальное, отхаркивающее, вяжущее, мочегонное, гиполипидемическое, кардиопротекторное, антидиабетическое, корректор метаболизма, спазмолитическое.
Для органов: дыхательной системы, ЖКТ, органы женской половой сферы, ротовая полость, кожа,
Заболевания и состояния: простудные заболевания, грипп, ангина, кашель, последний триместр беременности, авитаминоз, железодефицитная анемия, заболеваниях ЖКТ (кишечных расстройствах, диарее, колитах, язвенной болезни желудка и др.), воспаление десен, гингивит, стоматит, кожные высыпания различной этиологии, конъюнктивит, интоксикация организма, гинекологические заболевания у женщин (воспалениях, миомах, нарушениях менструального цикла) и проблемы в репродуктивной сфере.
Противопоказания: нефрит и оксалурия (избыточное выделение с мочой солей щавелевой кислоты), почечнокаменная болезнь с образованием оксалатных камней, обострение гастритов, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, амилоидоз, подагра, полиартрит, остеохондроз, индивидуальная непереносимость (при употреблении малины начинает чесаться кожа, возникает головокружение), астма (содержащиеся в листьях эфирные масла могут вызвать приступ удушья), 1 и 2 триместр беременности, одновременный прием с аспирином.
Подробнее по этой ссылке.
ВАЛЕРИАНА
Действие: успокоительное, улучшает сон, общеукрепляющее, адаптогенное, стресс-протекторное, ноотропное, выраженное спазмолитическое на сосуды и гладкомышечные органы, регулирует сердечную деятельность, кардиопротекторное, желчегонное и ветрогонное, противовоспалительное, противосудорожное.
Для органов: сердце, мозг, нервная система, органы женской половой сферы, полость рта.
Заболевания и состояния: хронические функциональные расстройства нервной системы, истерии, судороги, острые возбуждения на почве психической травмы, легкие формы неврастении и психастении, маниакально-депрессивные состояния, гиперактивность и трудности с концентрацией внимания у детей, физический и психологический стресс, бессонница, ПМС, нарушения менструального цикла, неприятные симптомы менопаузы, ухудшение памяти и снижение когнитивных функций, ранние стадии стенокардии, гипертонической болезни, пороки сердца, недостаточность кровообращения, пароксизмальные тахикардии и другие аритмии, заболевания полости рта.
Противопоказания: детский возраст (младше 3-х лет), предоперационный период.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.
ГИНКГО БИЛОБА
Действие: нейромедиаторное (стимулирует активность холинергической и катехоламинергической систем), вазорегулирующее, антигипоксантное, нейропротекторное, антиоксидантное, противовоспалительное, гипотензивное, антидепрессивное / седативное, антибактериальное и противовирусное, антидиабетическое.
Для органов: сердце и сосуды, мозг, нервная система, глаза, органы дыхательной системы, органы половой сферы, кожа, уши,
Заболевания и состояния: профилактика инфарктов и инсультов, плохое кровообращение, период восстановления после инсульта, проблемы с памятью и концентрацией внимания, когнитивные нарушения, болезнь Альцгеймера и другие типа деменции, тревожные и депрессивные расстройства, заболевания глаз (глаукома, возрастная слепота, сезонный аллергический конъюнктивит), шизофрения, мигрень и головная боль, астма и хобл, ПМС, эректильная дисфункция, пониженное либидо, кожные проблемы (старение, морщины, пигментация), диабет, нарушения слуха (шум в ушах, внезапная потеря слуха и глухота), горная болезнь, СДВГ.
Противопоказания: аллергия на растения, содержащие алкилфенолы; период перед полостными операциями и стоматологическими вмешательствами, эпилепсия.
Подробнее по этой ссылке.
АИР
Действие: повышает аппетит, сокогонное, мочегонное и желчегонное, бактериостатическое, противовоспалительное, противодиарейное, гипотензивное, адаптогенное, гиполипидемическое и гипогликемическое, нейропротекторное.
Для органов: желудок, ротовая полость, органы женской половой сферы.
Заболевания и состояния: гастриты с пониженной кислотностью, колиты, гепатиты и холециститы, боли в желудке и кишечнике, воспалительные процессы слизистой оболочки ротовой полости, неприятный запах изо рта, ангина (в виде полосканий), наружно для промывания гнойных ран и в терапии ожогов, кольпиты, патологическом климаксе, заболевания головного и спинного мозга, неврологические проблемы.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, повышенная кислотность желудочного сока, нарушения мочеотделения, острый и хронический гломерулонефрит, острое воспаление почек, гипотония, язвенная болезнь желудка, любые виды кровотечений, беременность и лактация.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
Подробнее по этой ссылке.