Это материал вебинара «Фитотерапия: как лекарственные растения помогают сохранить здоровье»
Хмель обыкновенный или вьющийся (Húmulus lúpulus) — многолетнее ползучее растение из семейства коноплевых (лат. Саnnаbасеае). Распространен в диком виде в Европейской части России, на Кавказе, в Сибири.
состав и полезные свойства хмеля
Шишки хмеля состоят из большого числа чешуек, зеленых, имеющих на внутренней стороне железки — женских, и желтовато-зеленых с пленчатым околоцветником и пятью тычинками в метельчатых соцветиях — мужских. В железках женских шишек содержится светло-желтого цвета порошок, содержимое этих железок носит название лупулина.
С лекарственной целью используются шишки дикорастущего хмеля, собранные за несколько дней до их полного созревания, когда прицветники еще плотно закрывают шишку и лупулин. Запах высушенного сырья приятный, вкус горьковатый со смолистым привкусом, при длительном хранении принимает неприятный запах и к применению не годно.
В хмеле обнаружены эфирное масло сложного состава (до 3%) [1], органические кислоты (валериановая и др.), флавоноиды (один из самых распространенных — ксантогумол [2]) [3, 4], желтый пигмент, смолистые и горькие, жирные и дубильные вещества, воски, алкалоиды хумулин, холин, витамины группы В, эстрогеноподобные вещества и др. [5, 6].
Полезные свойства хмеля:
- эстрогенное
Сухие шишки хмеля являются чемпионами по чрезвычайно высокому содержанию фитоэстрогенов, что подтверждает целесообразность их применения для подавления либидо, функций яичников. Их эстрогенная активность равна 1 250 000 МЕ на 1 кг массы шишек, а у соцветий хмеля она несколько ниже 1 000 000, но все-таки не имеет аналогов среди используемых лекарственных, эстрогенактивных растений (Кит С. М,
Эстрогенные свойства хмеля очень перспективны при лечении различных патологических состояний, сопровождающих гипоэстрогенемию (дефицит эстрогенов) в постменопаузе [7, 8, 9, 10].
8-пренилнарингенин (8-PN), содержащийся в шишечках хмеля, считается самым мощным среди известных фитоэстрогенов [11]. 8-PN может увеличивать уровни пролактина и размер груди, но уменьшает лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) [12, 13, 14].
Тем не менее, исследования показали, что сам хмель (если смотреть на него в целом) хорошо связывается с рецепторами эстрогена (ER-альфа) и может быть полезным для устранения неприятных симптомов менопаузы.
Хмель также может быть полезен для профилактики заболеваний, разрушающих кости, таких как остеопороз, артрит и периодонтит [15]. Ксантогумол ингибирует резорбцию кости (остеокластогенез) и потерю коллагена, поскольку он метаболизируется в эстрогенные соединения пренилнарингенины [16, 17].
Горечь лупулин действует успокаивающе на ЦНС. Также за седативное действие хмеля отвечают компоненты эфирного масла, в частности летучий спирт, концентрация которого увеличивается при сушке, достигая максимума после 2 лет хранения. Для усиления седативного эффекта хмеля его часто назначают в комбинации с валерианой или другими лекарственными растениями.
Экспериментальные исследования выявили у соплодий хмеля анксиолитические свойства (устраняют беспокойство, снижают тревожность) [20, 21]. В виде настоя или в составе сборов назначается при неврозах (особенно в климактерический период), бессоннице.
Курсовое введение экстракта из соплодий хмеля обыкновенного на фоне хронического эмоционального стресса оказывает анксиолитическое действие, уменьшая выраженность стрессорных изменений во внутренних органах животных [22].
- нейропротекторное
В исследованиях на крысах установлено, что экстракт хмеля обыкновенного способен восстанавливать эмоциональное состояние и когнитивные функции животных в условиях стресса за счет ослабления нарушений нейромедиаторных систем [23]. Применение экстракта хмеля на фоне хронического эмоционального стресса оказывает выраженное нейропротективное влияние: нормализует эмоциональное состояние животных, уменьшая чувство страха и тревоги; улучшает когнитивные функции, способствуя обучению и сохранению памятного следа, а также стимулирует симпатоадреналовую систему. В целом, хмель по эффективности не уступает экстракту валерианы.
Увеличивая NRF2, NQO1 и HO1, ксантогумолом может значительно помочь с нейровоспалением и старением мозга [24, 25]. Он также помогает при нейровоспалении, благодаря своей способности связываться с рецепторами ГАМК-А и стабилизировать уровень кальция в мозге [26, 27, 28]. Это может снизить уровень глутамата в гиппокампе [29].
Ксантогумолом может помочь при болезни Альцгеймера, ингибируя расщепляющий фермент бета-секретазу, BACE1, который создает токсичный бета-амилоидный налет, увеличивая нейротрансмиттер ацетилхолин в головном мозге посредством ингибирования ацетилхолинэстеразы [30]. Также ксантогумолом может стимулировать рост нейронов (нейрогенез) и увеличивать фактор роста нервов (NGF) [31, 32].
В исследованиях на молодых мышах ксантогумол улучшил когнитивную гибкость посредством снижения уровня пальмитата в мозге [33].
- антибактериальное, противогрибковое, противовирусное
Горечи хмеля обладают сильными антисептическими свойствами. Они тормозят рост фитопатогенных грибов, приводят к гибели некоторых из них, задерживают рост дерматомицетов (возбудителей трихофитии, парши и др.), подавляют развитие грамположительных, кислотоустойчивых, а в больших концентрациях и грамотрицательных бактерий [34].
По сути хмель является природным антибиотиком, эффективен против штаммов стрептококка [35, 36, 37], стафилококка [38], в том числе метициллинрезистентного [39], бактерий, которые могут вызывать диарею (Bacteroides fragilis, Clostridium perfringens, Clostridium difficile) и пр. Хмель также подавляет некоторые биопленки [40].
Экспериментальные исследования показали, что спиртовые экстракты хмеля оказывают противотуберкулезное воздействие, губительно действуя на устойчивую к антибиотиками микобактерию туберкулеза [41].
Наличие антиоксидантных и бактерицидных свойств делает препараты хмеля эффективными при лечении юношеских угрей [42].
Изоксантохумол обладает противовирусным воздействием на вирус герпеса и др. [43]. Ксантогумол ингибирует процесс репликации вируса гепатита С [44, 45], снижает репликацию ВИЧ, выработку вируса и повреждение клеток (по этим причинам было предложено его исследование в качестве нового терапевтического средства против ВИЧ) [46].
- антигипоксическое
Гипоксия — патологический процесс, развивающийся при недостаточном снабжении тканей организма кислородом или нарушении его утилизации в процессе биологического окисления; важный компонент патогенеза многих заболеваний. Наиболее подвержены гипоксическому воздействию ЦНС, сердечно-сосудистая и мышечная системы. Установлено, что экстракт шишек хмеля в дозах 200 и 300 мг/кг оказывает выраженное антигипоксическое действие [47].
Фенольные соединения хмеля обладают выраженными антиоксидантными свойствами, халконы и флаваноны нейтрализуют свободные радикалы, тормозят процессы окисления свободных радикалов, лежащих в основе развития атеросклероза, воспаления, канцерогенеза и других патологических процессов.
Например, исследование, проведенное в 2012 году в Японии, показало, что у мышей, которым давали экстракт ксантогумола хмеля, наблюдалось значительное увеличение липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), что соответствует снижению риска атеросклероза [52].
- мочегонное
Исследования показали, что экстракты растения оказывают терапевтическое воздействие при хронических воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей [53] и нефропротективное [54]. Также экстракты хмеля ингибируют фермент ксантиноксидазу, оказывают гипоурикемические воздействие (предотвращают осаждение уратов и образование конкрементов), перспективны для лечения подагры.
- тонизирующее желудочно-кишечный тракт и улучшающее аппетит
Горечи хмеля возбуждают аппетит и улучшают пищеварение. Применение отвара шишек хмеля способствует усилению желудочной секреции и эвакуаторной функции желудка у пациентов с хроническим гастритом с секреторной недостаточностью.
Экстракты хмеля увеличивают количество желудочного сока, без увеличения кислотности [55].
Экстракты шишек хмеля оказывает выраженное спазмолитическое воздействие на мускулатуру кишечника посредством воздействия на холинергическую систему [56].
- гепатопротекторное
Горькие кислоты хмеля предупреждают возникновение и развитие цирроза печени [57]. iso-α-кислота, выделенная из шишек хмеля, предупреждает поражение клеток печени алкоголем [58]. Такими же свойствами обладает ксантогумол [59].
- противоопухолевое
Исследования на животных и клетках обнаружили противоопухолевую активность в нескольких составляющих хмеля. Тем не менее, многие вещества, в том числе прямо токсичные химические вещества, такие как отбеливатель, оказывают противораковое действие на клетки. Это не значит, что они имеют какую-то медицинскую ценность.
Напротив, большинство веществ (природных или синтетических), которые исследуются в раковых клетках, не проходят дальнейшие исследования на животных или клинические испытания из-за недостаточной безопасности или эффективности. В настоящее время недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать использование хмеля для профилактики или лечения рака, но исследования продолжаются.
Хмель показывает полезную активность при некоторых видах рака: мозга [60, 61], молочной железы [62, 63, 64], шейки матки [65], толстой кишки [66, 67], гортани [68], лейкемии [69], печени [70], легких [71], яичников [72], поджелудочной железы [73, 74], предстательной железы [75], кожи [76], щитовидной железы [77].
Согласно обзору исследований, проведенному в Китае в 2018 году [78], ксантогумол смог убить некоторые виды рака в исследованиях в пробирках, включая рак молочной железы, рак толстой кишки, рак яичников, рак печени, меланому, лейкоз и немелкоклеточный рак легких. Как предположили ученые, флавоноид делает это несколькими способами: в некоторых случаях ксантогумол оказывал цитотоксический эффект,
Ксантогумол может усиливать действие химиотерапевтических препаратов и лучевой терапии, делая опухолевые клетки более чувствительными к этому воздействию [79, 80].
- регулирует метаболизм
В исследованиях установлено, что галеновые препараты хмеля (получаемые путем вытяжки — настойки и экстракты) положительно воздействуют на процессы метаболизма, особенно на регуляцию жирового, минерального и водного обменов. Длительный прием хмеля усиливает обмен веществ [81]
Ксантогумол может ингибировать процесс образования адипоцитов, предупреждая развитие ожирения [82, 83, 84, 85]. Например, на моделях животных, получавших жирную диету в сочетании с экстрактом хмеля, ксантогумолом был способен предотвратить увеличение веса [86]. Ксантогумолом также уменьшает переедание и накопление белого жира [87]. Ксантогумол регулирует метаболизм липидов в печени, препятствует поглощению углеводов и липидов в кишечнике, тем самым предупреждает развитие ожирения [88, 89].
Ксантогумол из хмеля может стимулировать поглощение йодида в клетках щитовидной железы, [90] что является важным шагом в выработке гормона щитовидной железы. В другом исследовании ксантогумол увеличивал ТТГ и активность фермента, который превращает Т4 в Т3 (дейодиназа типа 1). [91]
- антидиабетическое
Ксантогумол ингибирует фермент глюкозидазу, оказывая антидиабетическое воздйствие [92]. Такими же свойствами обладает 1,3-циклопентадион шишек хмеля [93]. Ксантогумол усиливает метаболизм глюкозы и поглощение глюкозы клетками [94, 95, 96]. Например, у мышей с ожирением добавка ксантогумола в высоких дозах помогала снизить вес и увеличить метаболизм глюкозы [97].
Действуя на фарнезоидный X-рецептор (ему принадлежит ключевая роль в поддержании метаболизма посредством регулирования количества желчных кислот, жиров и глюкозы в организме), ксантогумол может предотвратить диабет [98]. В небольшом исследовании на 20 диабетиках изогумулоны хмеля снижали уровень сахара в крови [99].
Исследования о пользе хмеля
Хмель от депрессии
Хмель изучается как потенциальное средство от депрессии и других расстройств настроения. Рандомизированное плацебо контролируемое клиническое исследование, опубликованное в 2017 году [100], показало, что ежедневное употребление хмеля может снизить стресс, беспокойство и депрессию. В испытании участвовали 36 молодых людей с легкой депрессией, они получали либо 400 мг хмеля (Мелкалин), либо плацебо в течение 4-х недель. В конце исследования у тех, кто принимал хмель, было отмечено значительное снижение уровня тревоги, стресса и депрессии по сравнению с группой плацебо. Исследователи также измеряли уровни гормона стресса кортизола на протяжении всего исследования, но не обнаружили никакой корреляции между уровнем кортизола и употреблением хмеля.
Хмель от бессонницы
В нескольких небольших исследованиях изучалось влияние хмеля на циклы сна и бодрствования с использованием безалкогольного пива. В исследовании, опубликованном в 2012 году [101] медсестрам, работающим в ночную смену, давали безалкогольное пиво с ужином в течение двух недель. Исследователи наблюдали за режимом сна испытуемых с помощью браслета для сна и обнаружили, что пиво не только помогло им заснуть на 8 минут быстрее, но и снизило уровень тревоги.
Аналогичные результаты показало трехнедельное исследование 2014 года, в котором приняли участие 30 студентов колледжа [102]. Первая неделя была контрольной, в течении следующих 14 дней студентов просили пить безалкогольное пиво с ужином. Авторы исследования сообщили, что прием пива значительно улучшил показатели сна, а также сократил время, необходимое для засыпания.
В другом двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании добавка LZComplex3 (lactium™, зизифус, хмель, магний и витамин B6) значительно улучшала качество сна [103].
Несколько исследований подтвердили, что в сочетании с корнем валерианы благотворное влияние хмеля на сон становится еще более эффективным [104, 105, 106, 107].
В исследовании на 184 взрослых комбинация корня валерианы и хмеля была так же эффективна, как снотворный препарат бенадрил (дифенгидрамин) [108].
Рандомизированное плацебо контролируемое исследование показало, что препарат NSF-3 (экстракты травы валерианы, пассифлоры и шишек хмеля) является эффективной краткосрочной альтернативой снотворному лекарственному средству Золпидем при лечении первичной бессонницы [109].
Хмель при менопаузе
Флавоноид 8-пренилнарингенин, обнаруженный в хмеле, классифицируется как фитоэстроген — растительное соединение, которое имитирует активность женского гормона эстрогена. Некоторые исследователи считают, что 8-PN может помочь увеличить эстрогенную активность в организме, преодолевая симптомы гипоэстрогенизма (дефицита эстрогена). Так как приливы и ночные поты, которые обычно сопровождают менопаузу, вызваны падением эстрогена, хмель может помочь облегчить их.
Согласно исследованию 2010 года, проведенному в Финляндии, женщины в период менопаузы при восьми недельном курсе экстракта хмеля испытали уменьшение приливов, ночных потов и даже низкого либидо по сравнению с плацебо [110]. Более того, при приеме хмеля не было отмечено некоторых побочных эффектов традиционной гормонозаместительной терапии, таких как вздутие живота, судороги ног, расстройство желудка, головные боли.
Клинические рандомизированные плацебо контролируемые исследования показали эффективность стандартизированных экстрактов хмеля в лечении болезненных состояний, вазомоторных симпомов (приливов) при менопаузе [111, 112].
В небольшом испытании 72 женщин в период менопаузы утренняя / вечерняя формула, в которой утренняя капсула содержала экстракты женьшеня, черного кохоша, сои и зеленого чая, а вечерняя — экстракты черного кохоша, сои, кавы кавы, хмеля и валерианы, несколько улучшила симптомы менопаузы, включая приливы и нарушения сна [113].
В исследованиях на животных вагинальный гель на основе экстрактов хмеля был эффективен при различных урогенитальных нарушениях при менопаузе [114, 115]. В пилотном исследовании 100 женщин гель, содержащий экстракт хмеля, уменьшал сухость влагалища [116].
Хмель от ожирения
Рандомизированные, плацебо контролируемые клинические исследования показали, что длительный прием экстракта хмеля уменьшает количество висцерального жира (жировые отложения в брюшной полости) у здоровых людей с избыточным весом [117].
Хмель для здоровья зубов и десен
В двух небольших исследованиях на 57 человек полифенолы хмеля (принимаемые либо виде полоскания рта, либо в виде таблеток) снижали рост зубного налета [118, 119].
В нескольких исследованиях клеток десны человека полифенолы хмеля блокировали воспалительный ответ, вызванный бактерией Porphyromonas gingivalis (один из главных возбудителей заболеваний пародонта) [120, 121, 122].
Хмель как дезодорант
В небольшом исследовании на 42 человека, экстракт хмеля, смешанный с адсорбентом, впитывающим запах, обычно встречающимся в коммерческих дезодорантах (рицинолеат цинка), уменьшал запах подмышек, не вызывая раздражения. Также экстракт хмеля уменьшал рост двух видов бактерий, ответственных за неприятный запах (Corynebacterium xerosis и Staphylococcus epidermidis) [123].
Сбор и заготовка хмеля
Сбор: шишки хмеля заготавливают вместе с плодоножками, когда прицветники еще плотно закрывают шишку, имеющую зеленоватый цвет. Перезревшие шишки желто-бурого цвета и недозревшие — ярко-зелёные, для лечебных целей не годятся. Шишки срывают руками, быстро сушат в хорошо проветриваемом помещении. Срок хранения — 3 года.
Если заготавливают железки, высушенные шишки встряхивают, просеивают через сито. Из железок осыпается жёлтый или золотистый порошок — лупулин (хмелевая мука), очень ароматный, горький. Срок хранения — 1 год.
Листья заготавливают в период цветения, в июне-июле, корни выкапывают осенью. Сушат обычным способом. Срок хранения — 2 года.
При работе с хмелем может возникать болезнь «сборщиков хмеля», выражающаяся в чувстве сонливости, потливости, возбуждении, страхе, повышении температуры, болях в области сердца, одышке, могут возникать явления хронической экземы.
Выращивание: предпочитает солнечные, но лучше, слабо затененные места. В южных районах страны можно сажать на северных склонах, Размножают его обычно черенкованием (особенно культурные сорта). Декоративные сорта хмеля не всегда образуют шишки. Семенами хмель сажают в апреле на рассаду, а в конце мая высаживают на постоянное место. Растёт быстро. Необходима крепкая опора в виде перголы или шпалеры. Ветви хмеля при хорошем уходе могут вырастать до 10 м. Почва должна быть плодородной, нейтральной, хорошо дренированной. Полив растения должен быть обильный, но без застоя. Подкормку растению дают осенью и весной.
Применение хмеля
Настой, отвар и настойку хмеля принимают в качестве успокоительного средства при бессоннице, нервном возбуждении, эпилепсии, истерии, неврастении, невралгиях, головокружении, головной боли, кардионеврозах с приступами сердцебиения. Как снотворное средство используют подушечки с хмелем, особенно когда другие препараты противопоказаны. Как седативное средство применяют шишки хмеля в дозе 0, 2 г.
Принимают хмель как мочегонное средство при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей, мочекаменной болезни. Препараты из растения оказывают болеутоляющее, противовоспалительное и спазмолитическое действие и поэтому эффективны при циститах и уретритах.
Настой хмеля пьют при заболеваниях желудка, печени, желчного пузыря. Благодаря бактерицидным и ранозаживляющим свойствам, хмель используется при лечении язвенной болезни желудка.
Мужчинам хмель показан при повышенной половой возбудимости, частых поллюциях, болезненной эрекции. Хмель издавна считался растением, снижающим либидо. Пиво на хмелю снижает потенцию, приводит его любителей к эдакой «самокастрации» и полноте («пивные животики»). Как свидетельствуют источники, в ветеринарии хмель применяли от «половой охоты у скота».
Женщины применяют настои или отвары из соцветий хмеля при лечении трихомонадных кольпитов и вагинитов, при болезненных менструациях, аменорее, дисменорее, эстрогенной недостаточности, а также при гиперлактации и для прекращения лактации. Хмель также способствует прекращению месячных при климаксе, снижению частоты приливов и беспокойства у женщин. Кроме того, хмель может быть полезен при заболеваниях молочной железы, в частности мастопатии. Гели, созданные на основе экстракта хмеля, имеют ряд преимуществ перед синтетическими препаратами: возможность длительного приема, минимум побочных эффектов [124]. Сочетание настоек шишек хмеля, листьев шалфея лекарственного, корней девясила высокого в пропорции 1:2:2 используется при лечении бесплодия.
Хмель применяют при гриппе, коклюше, кашле, туберкулезе легких и острых респираторных заболеваниях.
Наружно настой соцветий хмеля применяют в виде примочек и мазей при заболеваниях суставов, радикулите, ожогах, обморожениях, ушибах, чесотке, грибковых поражениях кожи, инфицированных ранах и язвах; ванны — при ревматизме и подагре. При себорее голову моют настоем шишек.
Шишки хмеля входят в состав многих официальных седативных и мочегонных сборов. Масло соплодий хмеля входит в состав препаратов «Валокордин», «Уролесан».
Хозяйственное назначение: шишки хмеля, собранные в начале созревания, издавна применяются в пивоваренной и хлебопекарной промышленности, Хмель регулирует брожение сусла и предотвращает прокисание пива, придавая ему своеобразный аромат и горьковатый вкус. На основе хмеля делают хлебопекарные дрожжи.
Эфирное масло хмеля, гидролат и экстракт
Эфирное масло хмеля обладает насыщенным, пряным, фруктово-травяным, терпким, с древесной нотой ароматом. Метод получения: дистилляция с паром из шишек. Для косметических целей так же выделяют абсолют.
Психоэмоционое действие:
- успокаивает, снимает нервное напряжение, стресс, уменьшает гиперактивность и нервозность. В то же время оживляет умственную деятельность, стимулирует память (на мозг хмель оказывает действие наподобие каннабиса:-));
- создает ощущение защищенности, подавляет страх;
Косметическое действие: рекомендуется при тусклой, жирной кожей. Восстанавливает увлажненность сухой и обезвоженной кожи. Подходит для ухода за зрелой кожей, при дряблой, вялой коже разглаживает морщинки, улучшает эластичность
соединительных тканей; является средством «контурной пластики» лица и тела, повышает упругость живота, бедер и бюста, может использоваться от целлюлита; помогает выводить мозоль.
Целебное действие:
- антисептическое, противоспазматическое, ветрогонное, очищающее, мочегонное, отхаркивающее;
- стимулирует пищеварение, предотвращает изжогу, помогает при запорах, метеоризме, икоте, тошноте, рвоте и других проблемах пищеварительной системы. Очищает организм после переедания и употребления алкоголя. Рекомендустся при анкилостоме (глисты). Оказывает корректирующее воздействие на аппетит (может как подавить аппетит, так и вызвать его). Ликвидирует кровоточивость и воспаление дёсен,
- очищает лимфатическую систему, помогая телу выводить токсины, используется при задержках жидкости в организме, целлюлите, лишнем весе.
Методики применения:
- массаж: 4 капли на 15 г транспортного масла;
- ванны: 3−5 капли;
- компрессы холодные: 2−3 капли;
- укрепление груди: 1 капля масла хмеля и 1 капля эфирного масла герани. 2 капли смеси смешать с 2−3 каплями масла шиповника или ростков пшеницы, нанести на чистую, слегка влажную, кожу груди и делать легкие круговые движения по поверхности груди, а затем, легко надавливая, погладить грудь снизу вверх. Массаж груди должен продолжаться не более 2 минут. Для усиления эффекта 3 раза в день делать упражнение: стоя, сомкнуть перед грудью ладони, пальцами вверх, локти параллельно полу и с большим усилием сжимать ладошки 10−15 раз.
- укрепление волос: 1−2 капли нанести на расческу и расчесать волосы в разных направлениях.
- контур лица: 2−3 капли масла на 10 г основы (крем, масла и др.). Нанести на лицо на 10−15 минут, смыть тёплой водой:
- аромакурительницы: 2−4 капли на 15 кв. м.
Сочетается с: гиацинтом, мускатным орехом, сосной, пряными маслами, цитрусовыми.
Меры предосторожности и противопоказания при применении эфирного масла хмеля: в виде 4% раствора в петролатуме за 48 часов не вызывает раздражения кожи человека, не оказывает сенсибилизирующего действия, но из-за высокого содержания кетонов может быть токсично при превышений дозировок. Не фототоксично. Не применять при беременности и в период грудного вскармливания. Не рекомендуется детям до 6 лет.
Гидролат хмеля обыкновенного — регенерирующее, снимающее раздражение, сужающее поры и успокаивающее средство для любого типа кожи. Применяется также в качестве питающего и стимулирующего рост вещества для волос, предотвращает появление перхоти, препятствует облысению. Вводится в косметику до 100%. Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость
Экстракт хмеля растворим в воде и глицерине. Не рекомендуется его нагрев выше 40 градусов. Применяется в средствах по уходу за волосами, увеличивает их объем, укрепляет и придает блеск, устраняет перхоть, противостоит облысению. Также используется для увядающей и обезвоженной кожи как тонизирующее, возвращающее упругость, способствующее улучшению микроциркуляции средств. Полезен при куперозе и акне. Вводится в косметику от 2 до 5%. Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость
Сверхкритический СО, экстракт хмеля в косметической продукции используется как успокаивающее и противовоспалительное средство. Применяется в кремах для профилактического ухода за увядающей и стареющей кожей лица и шеи, в кремах и лосьонах для лечения юношеских угрей, в средствах для сухой и шелушащейся кожи. В средствах гигиены полости рта обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. В мыле горечи хмеля подавляют развитие грамположительных, а в больших концентрациях — и грамотрицательных бактерий. Эффективен в кремах для лечения микоза стоп. Входящие в состав фитостерины благоприятно влияют на увядающую и шелушащуюся кожу. В шампунях восстанавливает живой баланс волос и кожи головы, предотвращает появление перхоти, укрепляет волосяные луковицы, придает волосам блеск. Вводится в косметику от 0,01 до 2,5%. Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость.
Противопоказания к приему хмеля
Употребление хмеля в дозировках от 300 до 500 мг считается безопасным и имеет минимальные побочные эффекты. Некоторые люди могут испытывать усталость. Прием травяных добавок непосредственно перед сном обычно помогает минимизировать этот симптом [125].
У некоторых людей (страдающих аллергией на пыльцу березы) возможны аллергические реакции.
Большие дозы травы вызывают отравление, которое проявляется недомоганием, головной болью, тошнотой, рвотой.
Так как препараты хмеля обладают фитоэстрогенными свойствами, они могут быть причиной эндометриальной гиперплазии и последующего вагинального кровотечения [126, 127, 128]. Также имеются данные, что у женщин, занятых уборкой и переработкой хмеля, нередки расстройства менструального цикла.
Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, депрессия, эстрогензависимые заболевания (эндометриоз, гинекомастия (увеличение груди у мужчин) и некоторые виды рака молочной железы).
Из-за содержания в хмеле фитоэстрогенов его нельзя принимать женщинам с заболеваниями репродуктивной системы, а также при климаксе, сопровождающемся длительными кровотечениями.
Пренилфенолы хмеля ингибируют цитохромы CYP2C8, CYP2C9, CYP2C19, CYP1A2, тем самым оказывая воздействие на фармакокинетику некоторых лекарственных средств [129].
В связи с седативным эффектом, прием добавок с хмелем следует прекратить за две недели до операции, поскольку они могут усилить действие анестезии. По этой же причине следует избегать употребления хмеля с алкоголем, снотворным или другими депрессантами.
Рецепты с хмелем
Настой для наружного применения: 2 столовые ложки на ½ стакана кипятка, настоять 2 часа.
Настой: 1 столовая ложка шишек хмеля на 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, профильтровать. Принимать по ½ стакана 4 раза в день до еды.
Напар при варикозном расширении вен: 2 столовые ложки шишек хмеля на 0,5 л кипятка, парить на водяной бане 15 минут, настоять 30−40 минут. Принимать по ½ стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Настой при астении, климаксе, цистите, повышенной половой возбудимости, особенно у женщин: 2 чайные ложки травы, (лучше зрелых шишек) на 1 стакан кипятка, настоять в тепле 30−40 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Настой при холецистите: 2 столовые ложки шишек на 1,5 стакана кипятка, настоять 3 часа. Принимать по 1 стакану 4 раза в день.
Напар при аллергии: 1 столовая ложка шишек на 1 стакан кипятка, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, дать остыть, профильтровать. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день до еды. Одновременно промывать таким же отваром места высыпаний на коже.
Настойка: 1 столовая ложка шишек хмеля на 200 мл водки или 40% спирта, настоять 9 дней, профильтровать. Принимать по 10−15 капель 3 раза в день.
Порошок из шишек: принимать по ½ чайной ложки 3 раза в день за 20- 40 минут до еды, запивая водой.