Внешний вид — отражение внутреннего состояния. Если у вас выпадают волосы, слоятся ногти, значит, организму не хватает витаминов и минералов, и весь свой ресурс он направляет на работу жизненно важных органов и систем, волосы и ногти — не в приоритете. О причинах выпадения волос информация на сайте уже есть, в этой статье рассмотрим, какие дефицитные состояния и нарушения в работе организма можно заподозрить по ногтям.
Здоровые ногти — крепкие, без заусенцев, имеют гладкую однородную розового цвета пластину без пятен, вкраплений. Ногти на 70% состоят из белка, а также минеральных веществ, неудивительно, что по ногтям можно заподозрить немало нарушений в организме! Для красивых ногтей крайне важно иметь хорошую микроциркуляцию крови, капиллярное кровообращению и саму кровь, насыщенную всем необходимым для роста ногтя.
Отсутствие лунул на ногтях
Лунулы — это белые области у основания ногтей. В идеале они должны занимать 1/5 ногтевой пластины.
Лунулы проявляются в детском возрасте, обычно после трех-пяти лет, и должны быть на всех пальцах! В аюрведе и традиционной китайской медицине лунула представляет собой агни или ци — отражение вашей энергии, ресурса и жизненных сил. Нет лунул — нет ресурса.
Цитата из научной статьи:
В среднем, чем больше длина лунок у данного человека, тем лучше его самочувствие в этот период. По мере ухудшения самочувствия, независимо от его причины, лунки уменьшаются, начиная с мизинцев, вплоть до полного исчезновения лунок на мизинцах и безымянных пальцах. В то же время большая длина лунок у одного человека по сравнению с другим не обязательно отражает соотношение их самочувствий.
Также причиной отсутствия лунул на ногтях может быть нарушение микроциркуляции крови, «густая кровь».
Ногти — достаточно неплохой диагностический инструмент! Наличие лунок считаю показателем ресурса здоровья. Лунки проявляются при полноценной комплексной работе с организмом, включая компенсацию нутритивных дефицитов, устранение мальабсорбции, улучшение микроциркуляции крови, как минимум, устранение зажимов и гиподинамии, включение капилляротерапии в программу оздоровления.
Еще одна распространенная причина отсутствия лунул — дефицит витамина В12.
Никогда в жизни не было лунок на ногтях, а я детстве и юности я даже не знала, что они должны быть. Год назад изменила образ жизни, начала прорабатывать дефициты и работать с ЖКТ. В этом году узнала о мутации гена В12. Итог: лунки впервые в жизни появились на 8 ногтях из 10. Работаю дальше! Спасибо за ценнейшую информацию!
@mrs.qzmina
Начала пить мумие, активно и с удовольствием есть зелень, работать с реакцией на стресс, делать дыхательные практики — и лунки начали увеличиваться на глазах! А были только на больших пальцах…
@missis.reptux
Белые точки на ногтях
Белые точки появляются при травматизации ногтя. Также лейконихия (белые пятна на ногтях) может быть маркером недостаточности кальция, цинка, йода, меди или свидетельствовать о нарушении белкового обмена, мальабсорбции белка, его дефицита.
Продольные полосы на ногтях
Это признак нарушения белкового обмена в результате эндокринных патологи и нарушений работы желудочно-кишечного тракта (всасываемости). При различных защемлениях в районе позвоночника также нарушается микроциркуляция, и ногти растут ребристыми. Вопрос улучшения микроциркуляции разобран в трансформационном интенсиве.
Также всякая продольная / поперечная ребристость — это нарушение клеточного деления, организму просто не хватает энергии и ресурса! И в этом виноватят эндокринную систему. Да, здесь «замешаны» надпочечники и щитовидная железа, но они тоже не на пустом месте «слетели» — вы им помогли. В целом ребристые ногти — показатель того, что организм страдает.
Темно-коричневые точки на ногтях
Splinter hemorrhages (осколочные кровоизлияния) — симптом дефицита витамина С. «Исправляются» восполнением дефицита витамина С.
Точно! Лет десять была такая точка под ногтем, а тут новомодным вирусом болела и пила витамин С в лошадиных дозах. Теперь вспомнить не могу, на какой руке была эта «заноза"…
@anna_sibir
Темные полосы на ногтях
Темная полоса — явное нарушения состояния здоровья, может проявляться при меланоме и надпочечниковой усталости.
Поперечные борозды на ногтях
Поперечные полосы — вид дистрофии ногтевой пластины. Проявляются при нарушении белкового обмена и в частности, дефиците витамина В1 или В3.
Вот такие еще ногти могут быть при дефиците тиамина.
Ложкообразные ногти
Зачастую ногти, похожие на ложки, свидетельствуют о нарушении обмена железа, анемиях.
Пожелтевшие ногти
Ногти с желтым оттенком говорят о повышении фракций билирубина, нарушении работы печени и желчного пузыря.
Синеющие ногти
Ногти синеют из-за нарушения кровообращения, гипоксии. Если синюшность сохраняется при комнатной температуре — есть проблемы в сердечно-сосудистой системе.
Ногти «барабанные палочки»
Ногти «барабанные палочки» появляются в силу разрастания соединительной ткани и являются тревожным симптомом хронических заболеваний печени, лёгких, длительной гипоксии.
Грибок ногтей
Ногти, пораженные грибком, крошатся и выглядят крайне неприглядно. Такое часто происходит при нарушении клеточного деления при махровой анемии, в том числе вызванной дефицитом кофакторов железа — витаминов В9, В12 и др. Грибковые заболевания ногтей бесполезно лечить местно. Необходима комплексная коррекция состояния здоровья, противогрибковая диета. Противогрибковые препараты желательно использовать натуральные.
Точечные бороздки на ногтях
Точечные бороздки на ногтях — дефицит витамина В6 или псориаз (синдром наперстка).
Слоящиеся ногти
Самая частая причина слоящихся ногтей — дефицит биотина.
Заусенцы возле ногтей
Заусенцы — маркер дефицита белка, жирорастворимых витаминов, фолатов, витамина С.
Ногти Терри
Ногти, кончик которых имеет темную полосу, могут свидетельствовать о сердечной недостаточности, заболеваниях печени.
Линии Миса
Поперечные белые линии на ногтях — частый симптом отравления мышьяком.
Плоские тонкие ногти
Плоские тонкие ногти могут свидетельствовать о дефиците фолатов.
линии мюрке
Парные белые поперечные полосы связаны с острым белковым дефицитом. Впервые они были описаны у пациентов с тяжелой гипоальбуминемией.
Ногти Линдси
Половинчатые ногти: 50% ногтевой пластины у основания имеет белый цвет из-за набухания тканей и капиллярной сети. Первоначально были описаны у пациентов с хроническими заболеваниями почек. Проявляются у 90% пациентов с почечной недостаточностью. Их следует отличать от ногтей Терри, которые характеризуются побелением более 80% от общей длины ногтя.
