• Климакс


    Добавки для женщин, переживающих период пременопаузы и менопаузы

  • Максимальная поддержка организма

  • Эконом-вариант

    • 01
      За 40 минут до еды
      Клималанин
      Семена льна 1 ст. ложка на стакан кипятка, запаренные на ночь
      Мумие
      200 мг
      Перга пчелиная 1 чайная ложка
      Пыльца 1 чайная ложка
      Маточное молочко
      500 мг
    • 02
      С едой
      Йод-Актив
      Селен-Актив
      Вигантол или другой препарат витамина Д
      Лецитин Форте
      При проблемах с ЖКТ добавить в прием пищеварительные ферменты.
    • 03
      Курсом
      Вода Donat Mg по 300−500 мл
    • 04
      Фитосбор
      красный клевер 2 ч. л., манжетка 2 ч. л., красная щётка 1 ч.л., лабазник 1 ч.л., шрот расторопши 1 ст.л., шалфей 1 ч.л., душица 1 ч.л., хмель 1 ч.л., солодки корень 1 ч.л., крапивы листья 1 ч.л., зверобой 1 ч.л. Заварить 1 литром кипятка, пить в течение дня как чай, желательно до еды. Курс 3 месяца, 2 курса в год.
  • Климакс или менопауза — это неизбежное изменение гормонального фона. В возрасте около 50 лет яичники прекращают вырабатывать яйцеклетки и гормоны, из-за чего прекращаются менструации и очень часто появляются неприятные симптомы. Больше всего женщин беспокоят приливы при климаксе, проблемы со сном, ночная потливость, перепады настроения, снижение либидо. Как же отсрочить период менопаузы и облегчить его?

    Две эффективные схемы для женщин, переживающих период пременопаузы (тот самый отрезок времени, когда менструации только начинают менять график) и менопаузы даны выше. Однако идеальным решением будет, если прием БАДов станет дополнением к здоровому образу жизни — только тогда можно рассчитывать на желаемый wow-эффект.

    Советы по образу жизни при наступлении климакса
    • берегите надпочечники — они синтезируют более 40 гормонов и при угасании работы яичников, основную синтетическую функцию берут на себя;
    • меньше нервничайте в этот хрупкий период,
    • нормализуйте сон, обеспечьте себе полноценный отдых,
    • прекратите поедать сладенькое и простые углеводы в немереных количествах,
    • не мучайте себя строгими диетами и не уходите в питательные дефициты,
    • больше двигайтесь, гуляйте, занимайтесь любовью — это лучший способ сохранить хороший уровень гормонов.