Эта статья — не призыв выбросить в мусорку любимые кремы, наборы для макияжа, духи. Я лишь предупреждаю о рисках для здоровья, которые, действительно, есть, и о последствиях, к которым может привести регулярное использование косметических средств. Решение всегда остается за вами!
Не опять, а снова…
Какую косметику я рекомендую для использования на постоянной основе? Никакую! Уже писала об этом в «Трактате о красоте», но повторю еще раз главную мысль: чем меньше всяких косметических средств вы используете, тем лучше ваша кожа будет выглядеть в дальнейшем! Крема и прочее — это просто наркотик для кожи и нагрузка на систему детокса.
Никакого крема на ежедневное использование, никакой «умывашки», никаких масочек, абсолютно никакой декоративной косметики я не рекомендую! Всё можно использовать, но строго ситуативно. Если мне надо на себя что-то нанести, я в основном сама намешиваю на 1−2 раза. Кому интересны авторские рецепты — добро пожаловать в мой проект «Отшикаринг по-корниловски: рецепты красоты, которые работают быстро».
Если кожа сохнет, воспаляется, значит, уже серьезно нарушен эпидермальный барьер. Проще говоря, вы нарушили функцию кожи, постоянно вмешиваясь в её функционал, поливая себя ведрами косметики, умываясь щелочными средствами, нанося на себя тонны красок. И волшебными средствами эта проблема не решается!
Почему от кремов больше вреда, чем пользы
Любой эффект от крема — это, прежде всего, его правильная база, а не сто пятьсот «полезностей» и активных ингредиентов. База — это вода, жиры в подходящем проценте жирных кислот. Здесь уже проблема, поэтому кремом можно серьезно изменить состав липидной мантии, и качество кожи вам не понравится. Мало того, крем может сушить, что часто и происходит. Ну и эмульгатор… Если с базой всё плохо, то хоть что вводи в крем, положительного эффекта не будет. Масла растительные в моно-вариантах сделают из вас сухарик. Ничто так не сушит, как масла, даже спирт, которого вы все так боитесь в косметике (кстати, зря — он иногда очень необходим в качестве проводника и делает пушка-бомба эффект, особенно в пилингах).
Декоративная косметика (исключение — некоторые формы минеральной косметики) и краски для волос — наиболее токсичны, так как содержат канцерогены, сенсибилизаторы и вещества, меняющие эндокринную функцию. А вы всё это наносите на себя на ежедневной / ежемесячной основе, то есть системно!
Кто делает макияж каждый день, кто работает с парфюмерией и любит ей брызгаться, регулярно подкрашивает корни — осторожно! Если у вас появились проблемы с циклом, диагностировано аутоиммунное заболевание, начали вылезать жиринки там, где не надо — выбросьте банки, забудьте про них!
Кремы, которые женщины наносят (иногда по два раза в день) на лицо и тело, также могут быть с растворителями, ксеноэстрогенами (парабены, отдушки
«Волосы вообще не красить?» — спросите вы. Отвечу: оптимально — да. Или делать это редко, раз в месяц или реже. Можно же сделать такое окрашивание, чтоб надолго хватало? Самое опасное время для окрашивания — период грудного вскармливания, так как достаточно длительно вещества будут поступать в молоко. При беременности во 2−3 триместрах окрашивание делать можно, но нечасто.
Что касается эко-косметики, то… её не существует! Натуральное — это то, что вы можете вымазать на себя за 2−3 дня (иначе испортится!) и можете съесть без рисков для здоровья. Забудьте про эко-косметику. Косметика на всяких отварах не делается, в промышленных масштабах используются экстракты, а чтобы их получить эта натуральная натуральность проходит адский цикл обработки чем ни попадя.
Но вредные соодинения ведь повсюду…
Согласна. Например, из-за загрязнения воздуха даже некурящие москвичи каждый год «выкуривают» по 163 сигареты, жители Киева — по 114, Минска — по 60. Но мы уязвимы не только при вдыхании вредных веществ: наша кожа не защищена от многих химических веществ с низкой молекулярной массой! Даже через желудочно-кишечный тракт не всасывается столько вредных веществ, сколько через кожу, ибо кожа — самый кровоснабжаемый орган.
Наш кожный покров способен противостоять проникновению многих молекул. Но некоторые особенно мелкие молекулы способны проникать через роговой слой, который, как считается, является основным защитным фактором. По данным исследований, если молекулярная масса соединения менее 500 Дальтон, то абсорбция через кожу ей обеспечена. Кроме того, есть и другие способы повысить проницаемость кожи, например, усилители пенетрации, энхансеры (вещества, которые усиливают и ускоряют проникновение других веществ через кожу).
Попадая в кровоток, вещества циркулируют там достаточно долго, и с каждым последующим нанесением их концентрация увеличивается, идет отложение в жировой ткани. Если с детоксом всё в порядке, нет предрасположенности к гормональным изменениям, то этот процесс может длиться годами, не вызывая проблем. Но далеко не у всех так! Вдобавок с каждым годом появляется все больше и больше опасных соединений в косметике. И никакого органа, контролирующего косметические средства, в большинстве стран СНГ нет и еще долго не появится. В производстве косметических средств можно использовать всё, что угодно! И купить любые сертификаты — не проблема. И замаскировать любой компонент — не вопрос. Ну или даже не указывать его — так тоже можно. Ну, а вообще, надписи и сертификаты «эко» ничего не значат еще и потому, что любое растительное сырье может быть контаминировано или загрязнено токсичными веществами, например, афлатоксинами.
Ниже — таблица из отечественной научной статьи «Косметическая продукция и рак молочной железы». И это лишь малый список эстрогенподобных химических соединений, вызывающих изменения гормонального фона.
А как же духи и эфирные масла?
Синтетические ароматические вещества обладают очень низкой молекулярной массой, легко проникают в мозг, в системный кровоток, детоксицируются печенью. Если есть проблема с детоксом — будет физическое неприятие всех духов, «вонючек».
Детям до 5−6 лет дышать вашей парфюмерией строго нельзя! Мало того, что это меняет функционал мозга, так помимо всего прочего эти вещества являются ксеноэстрогенами и сбивают гормональный фон. Можно смело ненавидеть тех, кто поливается духами в общественных местах, ибо это жестко отражается на окружающих, когда они вдыхают эти ароматы. Ну и ароматизация помещения, дома парфюмерией — туда же, это вообще жесть!
Важно: выше речь идет о душистых маслах, использующихся в духах и ароматизаторах. Эфирные масла использовать можно и нужно, главное — выбирать натуральные и качественные. Индивидуальную композицию лучше составлять с грамотным ароматерапевтом.
Если нужны выводы, они просты: оптимально не наносить на кожу то, что имеет сроки хранения более 3−7 дней или использовать косметику курсами, не на постоянной основе. Не пользоваться мылом, гелями для душа на ежедневной основе. Беременным, женщинам на грудном вскармливании и маленьким детям особенно важно не использовать никакую косметику!