Идеальная кожа лица — мечта многих девушек и женщин. Разбираемся, от чего зависит состояние кожи и какие уходовые средства, действительно, работают.
Состояние кожи лица зависит по большей части от здоровья организма в целом и вашего образа жизни. Хотите увидеть истинное состояние кожи, отмените все средства на 10−14 дней! При гормональных нарушениях, дефицитных состояниях о красивой коже можно лишь мечтать. Уходовые средства могут лишь на время замаскировать проблему. Излечение кожи без коррекции состояния здоровья — маловероятно! Все ампулы, кремы, масла — это по большому счету SOS-средства. Если причина плохого внешнего вида не устранена, после курса ухода все вернется на круги своя.
Меня часто спрашивают, как ухаживать за лицом. Никак! Зачем? Будьте здоровы, поддерживайте гормональный фон, максимально снизьте скорость резорбции костей, тогда ни морщины, ни птоз будут не страшны. При нормальном соотношении гормонов, витаминов и минералов у кожи будет нормальный уровень гидратации. Микробиом кожи будет в порядке, если вы не будете использовать щелочные средства для умывания. Полноценное питание, физические нагрузки в удовольствие и ровная осанка — тоже важны! Многие женщины ходят так сутуло, что у них грудь чуть ли не до колен опускается и зияет второй подборок, к которому прилагаются еще пять запасных. Если вы решили, что крем сделает вас красоткой, вы ошибаетесь! Максимум, он на время сделает чуть менее заметными некоторые проблемы.
При ранних морщинах, птозе обращаться надо не к косметологу, а к эндокринологу. А при ненавистных синяках под глазами не покупать очередной консилер, а сдать анализы, чтобы подтвердить/исключить анемию. Зачастую «синяки» указывают на гипоксию, причиной которой является анемия. Любое патологическое состояние отражается на внешности (см. статью «Симптомы болезней»), и заниматься бьюти-коррекцией у косметолога при таких процессах — деньги на ветер.
Если же все не настолько плохо, помочь могут уходовые средства. Ниже в подборках — вполне рабочие лошадки по самым популярным бьюти-запросам.
Во избежание неожиданных реакций не забывайте проводить тест-пробу на чувствительность: нанесите небольшое количество средства на кожу в районе запястья или внутренней части локтевого сгиба на 10—15 минут. Если не возникнет аллергической реакции, можете применять средство.
Как избавиться от прыщей
Патчи от прыщей
Патчи практически незаметны на коже лица, хорошо маскируют. Настоящая палочка-выручалочка, если вскочило что-то крупное. В составе патчей — растительные компоненты с антисептическими и противовоспалительными свойствами.
Крем Retin-A
Главный компонент крема — транс-ретиноевая кислота (Tretinoin), которая является самой активной формой витамина A, во много раз превышая эффективность других его форм. Ретиноид Tretinoin уже очень давно и успешно используется для лечения акне, угрей и других проблем с кожей лица.
Гель «Бадяга Форте»
Аптечное рабочее средство от постакне за 50 рублей.
MartiDerm ампульный концентрат Proteoglycans
Martiderm c протеогликанами (зеленая упаковка) — самый мощный из всех. Бывалые могут использовать ампулы Martiderm Photo-Age Platinum 30 fiale — термоядерные. От пост-акне оба варианта идут на ура.
Как пользоваться: ампулу вскрыть и мазать на кожу лица утром и вечером. И хоть производитель пишет, что вскрытую ампулу можно хранить 2 дня — не верьте. Окисляется все, и эффекта ноль за такой промежуток. После вскрытия необходимо моментально загнать концентрат в шприц и использовать за 10−12 часов. При появлении шелушения использовать через день.
Масло таману
Отлично подходит для кожи с куперозом, склонной к покраснениям, осветляет, помогает избавиться от акне и постакне.
Кератолик Azelac от испанской марки Sesderma
Средство регулирует выделение кожного сала, обладает антисептическим и противогрибковым действием, успокаивает. Подходит для терапии кожи с розацеа, покраснениями и куперозом, при фолликулите из-за бритья и депиляции, при акне и кожной пигментации.
Средства для лица Ichthyo Nella
Средства на основе ихтиола — гель для умывания и крем Ichthyo Nella хорошо подходят для проблемной кожи.
Пытаясь избавиться от прыщей, помните, что проблема всегда внутри! Статья «Акне» к прочтению обязательна. Для тех, кто настроен серьезно, мы подготовили вебинар «Акне». А еще у многих высыпания проходят и кожа становится значительно лучше при соблюдении диеты — отказе от глютена, молочных продуктов и сахара.
Уходовые средства для кожи лица
Чтобы добиться красивой, гладкой и сияющей кожи, понадобится целый арсенал чудодейственных средств!
На протяжении всей осени, после перенесенного гриппа, меня одолевала болючая хворь на коже, еще и огромные следы оставила. Только сейчас вывела пятна! Теперь лицо как отполированное. Использовала все перечисленные ниже средства — так и добилась гладкости и сияния. Каждый день: маска, противовоспалительные календула и солодка, витамин С. Умывание очищающим средством — 4 раза в неделю (два раза с Hydropeptide, два раза с энзимной пудрой). Крем — по необходимости. «Бадяга» — через день, а после нее — увлажняющая маска или смягчающая Andalou. И, конечно, детокс-добавки внутрь.
Lavender Relax Daily Mask от Nots
Лавандовая маска отлично снимает раздражение и покраснение, с ней можно даже заснуть.
Маски для лица от Andalou Naturals
Особенно хороши три: на основе куркумы и золотой глины, с тыквой и медом, с розовой водой. Оранжевые выравнивают тон и придают сияние, розовая успокаивает и увлажняет кожу.
Купить маски можно на iHerb, код для 5%-ной скидки KOR7091.
Dermactin Ts Pore Refining Facial Sheet Mask
Маски хорошо осветляют кожу и выравнивают тон. Аллергикам осторожнее: в составе есть большое количество раздражающих эфирных масел.
Dr GL Restore Gel Mask Maske Gesichtspflege
Лучшая маска для выравнивания тона и снятия покраснений. Оставлять лучше на час. Отлично заходит после курса пилингов.
Day Cream от Ecooking
Хороший восстанавливающий крем. Подойдет на холодное время года. Убирает шелушение, хорошо увлажняет.
Масло с витамином Е от Jason Natural
Для тех, кто любит кожу, как у дельфина, супермягонькую. Можно смешивать с маслом абрикосовых косточек в равных пропорциях по 20 мл. Наносить на ночь на тело пару раз в неделю. Хорошо снимает шелушения. На лицо тоже можно, только не стоит оставлять на ночь, после нанесения лучше пропитывать кожу салфеткой.
Увлажняющая маска для лица Moisturizing Mask от Ecooking
Оставлять на коже минимум на час. По составу далека от идеала, но работает лучше многих продуктов с более приятным составом.
Obagi Professional-C Serum 20% Strength
Для тех, кто любит сияющее лицо. Продукт очень сильный, начинайте осторожно, с 2−3 капель. Легко контролировать степень окисления (становится оранжевым). Желательно использовать максимум за 1,5−2 месяца.
Масло календулы от Herb Pharm
Отличное средство при высыпаниях.
Очищающее средство Exfoliating Cleanser от Hydropeptide
Использовать для умывания пару раз в неделю.
Экстракт солодки Tunemakers
Отлично подходит при высыпаниях.
Энзимная пудра для умывания Momo Uru Hada
Очищение с эффектом легкого пилинга.
Детокс-добавки
Без них не обойтись! Flor Essence от Flora — мягкий и нежный детокс всех систем. Средство хорошо исследовано с 1970-х годов, можно всем. Побочных эффектов не бывает даже при высоких дозах. Мягко очищает кишечник, лимфу и печень. Многие назначают добавку даже после курса химиотерапии.
Еще хорошие детокс-средства:
- Liver Detox Support от Protocol for Life Balance,
- Whole GI Wellness от Allergy Research Group.
Как освежить кожу лица
Аскорбиновая кислота
Быстрый, простой и дешевый способ. Покупаете в аптеке 10%-ный раствор аскорбиновой кислоты для инъекций, сразу после вскрытия ампулы наносите раствор на чистую кожу лица вечером, перед сном. Желательно израсходовать все количество за раз, аскорбинка достаточно быстро окисляется. Можно оставить на 30−60 минут, либо на ночь. Но при первом нанесении желательно ограничиться более коротким промежутком. Крем после этого наносить не нужно. Курс 3−4 недели.
Показания: тусклая кожа, рыхлая кожа, кожа с куперозом, неровный цвет лица.
Противопоказания: воспаления в активной фазе, реактивная кожа, индивидуальная непереносимость.
Ампульный концентрат MartiDerm
С Martiderm кожа реально сияет, от намечающихся морщин не остается и следа.
Масло эму
Это масло идеально сбалансировано по соотношению жирных кислот. Бутылочки объемом 240 мл хватит на очень длительное время, расход минимальный. Альтернатива — масло жожоба, но оно менее богато по составу жирных кислот.
Пилинги для кожи лица
Гликолевая кислота, гель-пилинг от Yeouth
Проверялся наа тест-группе и подошел девушкам даже с очень чувствительной кожей. Наносить его при первом применении на 30−60 секунд, после можно плавно увеличивать время до 5−10 минут.
Пилинг для лица кислотный «Мак» Mi&Ko
Пилинг с комплексом из фруктовых (AHA) кислот очищает поры, устраняет излишнюю жирность и разглаживает рельеф, бережно удаляя ороговевшие клеточки.
Маски для лица
- IMMULAB Biomega-3 Pro Resistant Mask — корейская маска с пробиотиками и жирными кислотами Омега-3.
- Neo-маска и Neo-сыворотка от Neo Skin — набор с пептидным комплексом для зоны под глаза, лица, шеи и декольте.
- Acne Treatment Facial Sheet Masks от Grace and Stella — лучшие маски для кожи с воспалениями.
- Гликолевая маска для обновления кожи REN Glycol Lactic Radiance Renewal Mask.
Уход за кожей вокруг глаз
Убрать отеки под глазами помогут гидрогелевые патчи с экстрактом ласточкиного гнезда (Bird's Nest Aqua Eye Patch от SNP). Хранить баночку следует в холодильнике! При сильном отеке кроме холодных «подглазников» можно натянуть сверху маску-тряпочку этой же фирмы и даже слегка «пройтись» по лицу, постукивая пальцами или вибромассажером. Отеки сойдут за 30 минут, проверено!
Вообще отеки — это зачастую низкий белок, эстрогеновая доминантность, дефицит/профицит прогестерона, а также стресс, который повышает альдостерон, а он в свою очередь — натрий. Отеки вызывают сладкие и соленые продукты: глюкоза и натрий — проводники для свободной воды. И, наконец, отеки могут быть и при обезвоживании (организм так «запасает» необходимую ему воду). Выводы делайте сами.
Кстати, использованные патчи можете не выбрасывать, а дать им вторую жизнь, сделав с ними новое косметическое средство. Просто залейте использованные гидрогелевые патчи стаканом горячей кипяченой воды, оставьте на несколько часов (хорошие плотные патчи растворяются около двух-трех часов). Полученной эссенцией можете ополоснуть волосы, умыть лицо. На этой воде также можно развести альгинатную или глиняную маску или просто залить в форму для кубиков льда, заморозить и по утрам протирать лицо.
И вот еще один простой способ избавиться от «синяков» и отеков под глазами. Понадобится: 20−30 ватных дисков, гидролат петрушки (продается на Ozon, Wildberries, в косметических магазинах). Можно сделать гидролат петрушки самостоятельно — вот фотоинструкция.
Ватные диски разрезать пополам, вымочить в гидролате, чтобы они хорошо пропитались и разбухли. Взять лист бумаги, убрать его в полиэтиленовый файл или пакет, разложить на нем вымоченные в гидролате ватные диски и убрать в морозилку. На утро достать пару получившихся «патчей» и положить под веки на 10 минут или дольше. Если боитесь неприятного ощущения, можете просто перед применением положить на 10−15 минут в морозилку, чтобы «патчи» лишь слегка подмерзли. Процедура хорошо осветляет кожу, убирает отеки.
Также от отеков можно использовать мазь «Проктонис» в виде маски на периорбитальную область на 40−60 минут. Хранить мазь в холодильнике.
Бюджетные средства для сухой кожи
Кремы косметической фабрики «Свобода»
- Крем «Янтарь» в алюминиевой тубе подойдет только для сухой и очень сухой кожи. Комедогенен, при очень сухой проблемной коже использовать как маску, на 30 минут, после снимать салфеткой.
- Крем «Геронтол» — старенькая, но рабочая рецептура. На очень сухой коже сработает лучше силиконово-эмолентового люкса.
Кремы с мочевиной
- Крем для лица Doliva увлажняющий (5% мочевины) отлично подойдет для сухой, очень шелушащейся кожи. Долго таким кремом пользоваться нельзя, только курсово.
- Дневной крем Numis Med с 5% мочевиной и гиалуроновой кислотой.
- Средство для ухода за кожей стоп и рук «Эплан» (25% мочевины) — SOS-средство для рук и пяток.
Все средства с мочевиной применять только курсово! Необходимо искать причину сухости кожи.
Гели для лица «Гельтек»
«Гельтек» — известный производитель медицинских гелей, знаменитый «Блефарогель» — их продукт. Косметика бренда тоже достойная. Недорогой, но рабочий вариант.
Аптечные средства
- Крем «Витамин Ф99» — питает, увлажняет и разглаживает сухую, шершавую, потрескавшуюся кожу.
- Мазь «Радевит» — с витаминами А, D и Е, для смягчения и питания кожи.
Лечебные средства для кожи
При ожогах, царапинах, болячках эффективны следующие аптечные средства:
Облепиховое масло
Оказывает противовоспалительное, антисептическое и ранозаживляющее действие на ткани кожи. Используется при лечении экзем, язв, незаживающих ран, дерматитов, трещин, ожогов и обморожений.
Пектинар
Натуральный препарат растительного происхождения, оказывает выраженное избирательное бактерицидное действие на всю гноеродную микрофлору, способствует очищению и регенерации функций кожи.
Солкосерил
Гель и мазь используются для лечения незначительных повреждений (ссадин, царапин, порезов), ожогов 1 и 2 степени (солнечные ожоги, термические ожоги), обморожений, трудно заживающих ран (в т. ч. трофических язв и пролежней).
Бальзам Шостаковского
Обладает антисептическим действием, способствует очищению ран, регенерации и эпителизации тканей. Также винилин используется при стоматитах и других поражениях слизистых ротовой полости.
«Витаон»
В состав средства входят масляные экстракты ряда трав: мяты перечной, почек сосны, плодов шиповника, полыни горькой, тысячелистника, зверобоя, чистотела, цветков ноготков, цветков ромашки и др. Бальзам Караваева обладает противомикробным, противовоспалительным, анальгезирующим, ранозаживляющим и регенерирующим действиями.
Бранолинд
Это атравматическая мазевая повязка, которая используется при терапии повреждений кожных покровов; повязка пропитана специальной мазью, в состав которой входит перуанский бальзам. Это средство давно известно и используется в качестве природного антисептика, ускоряющего заживление различных ран.