Это материал вебинара «Фитотерапия: как лекарственные растения помогают сохранить здоровье»
Солодка голая (Glycyrrhiza glabra) и солодка уральская (Glycyrrhiza uralensis) — лекарственные растения семейства Бобовые (Мотыльковые). Другие названия: лакричный корень, лакричник. В диком виде солодка растет на юге и юго-востоке европейской части нашей страны, юге Западной Сибири, в Казахстане, на Кавказе и в Средней Азии.
Состав солодки
Основное действующее вещество солодки — глицирризин, в наибольшем количестве (до 23%) содержится в корнях растения. Он в 40−50 раз слаще сахара, а по своему строению и действию на организм похож на стероидные гормоны. В кишечнике глицирризин превращается в глицирризиновую кислоту, обладающими многими полезными свойствами. Благодаря содержанию глицирризина в современной научной медицине корень солодки применяют как заменитель стероидных гормонов, а также для предупреждения атрофии коры надпочечников после и во время массированной стероидной терапии. Поликомпонентные сборы с солодкой помогают снизить побочные эффекты лечения стероидами, в том числе восстановить менструальный цикл.
Другие биологически активные вещества солодки:
- глабридин — самый распространенный флавоноид в солодке, обладает антиоксидантными, противовоспалительными и нейропротекторными свойствами [1]. Глабридин ингибирует адипогенез и перспективен при лечении ожирения [2]. Появились обнадеживающие результаты лечения осложнений метаболического синдрома препаратами солодки [3, 4, 5].
- ликохалькон, А (LicoA) — полифенол, обладает потенциальными противопаразитарными, антибактериальными и противораковыми свойствами [6], останавливает воспаление в клетках, подавляя передачу сигналов липополисахаридом (LPS), повреждение COX-2 и ультрафиолетовое излучение, также может предотвращать рак (подавляя пути Akt / mTOR).
- изоликвиритигенин, также обладает потенциальным антиоксидантным, противовоспалительным и противоопухолевым действием; хорошо всасывается у крыс, но имеет биодоступность 12%, вероятно, потому что печень и кишечник разрушают большую его часть [7].
- глабрен — изофлавоноид в экстракте корня солодки, он связывается с рецепторами эстрогена и активирует гены, регулируемые эстрогенами [8]. Глабрен может имитировать эстроген, тем самым может замедлить потерю костной массы и обеспечить поддержку сердечно-сосудистой системы у женщин в менопаузе. Тем не менее, дополнительные клинические исследования должны определить, является ли глабрен безопасным и эффективным.
- кумарины — это соединения, которые имеют сладкий запах. Основной кумарин в солодке называется глицикумарин и хорошо усваивается у животных [9, 10].
Другие активные соединения: формононетин [11], глизофлавон [12], рутин [13], изоангустон, А [14], прунетин [15], дегидроглясперин С [16]. В солодковом корне много органических кислот — салициловой, синаповой, феруловой, кофейной и других. Корни солодки концентрируют соли K, Ca, Fe, Si, Sn.
Полезные свойства солодки
Полезные свойства солодки, доказанные исследованиями [17, 18, 19, 20]:
- отхаркивающее
Это свойство солодки обусловлено глицирризином, который стимулирует активность реснитчатого эпителия в трахее и бронхах, усиливает секреторную активность слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Корни солодки широко применяются при заболеваниях верхних дыхательных путей, главным образом при наличии плохо отделяемого, густого и вязкого секрета — в качестве отхаркивающего, противовоспалительного и смягчающего кашель средства.
Противовоспалительное свойство солодки обусловлено в большей степени глицирризиновой кислотой, которая освобождается при гидролизе глицирризина, и выражается в своеобразном купировании воспалительных реакций. Экспериментальные исследования показали, что глицирризиновая кислота и флавоноиды солодки модулируют цитокины макрофагов, оказывая противовоспалительное воздействие.
Противовоспалительными свойствами обладают также флавоноиды солодкового корня ликохалкон, изоликвиритигенин, глабридин, ликорин.
Первоначально в научно-европейской медицине лакричный корень применяли исключительно при бронхолегочных заболеваниях: бронхитах, пневмониях, бронхиальной астме, бронхоэктатической болезни, туберкулезе. Затем было замечено, что противовоспалительные, а не только секретолитические свойства солодки проявляются при всех воспалительных заболеваниях вне зависимости от их локализации. Сегодня препараты солодки применяются при лечении многих болезней, в патогенезе которых присутствует воспалительный фактор (ревматоидного артрита, остеоартрита, воспалительных заболеваниях женской половой сферы и др.). В исследованиях препараты корня солодки показывают такую же эффективность, как и современные искусственные противовоспалительные препараты, и при этом имеют меньше побочных эффектов.
В фитотерапии солодка считается одним из основных и обязательным компонентов противовоспалительных сборов. При их употреблении побочных эффектов, свойственных НПВС и стероидам, не наблюдается. Более того, с помощью противовоспалительных сборов с солодкой удается купировать или предупредить токсические явления терапии аспирином, индометацином, преднизолоном и пр. медицинскими препаратами.
Изучения корня солодки привело к созданию синтетических веществ, которые по своим свойствам превосходят природные аналоги. Например, синтезированный на основе глицирризина глидеринин превосходит по своим противовоспалительным свойствам гидрокортизон и амидопирин.
Вещества в составе солодки губительно действуют на вирусы гепатита С, СПИДа, респираторные вирусы, вирусы герпеса и др. Благодаря противогрибковым и антибактериальным свойствам водные экстракты корней солодки показали выраженное антикандидное воздействие [35]. Глабридин, извлеченный из корней солодки оказывает выраженное противогрибковое действие [36].
- антибактериальное [37]
Спиртовой экстракт корня солодки ингибировал в клеточной культуре бактерию S. mutans, основную причину кариеса, и даже был эффективнее хлоргексидина [38]. Корни солодки обладают противотуберкулезной активностью [39, 40]. Также исследования показали [41], что глицирризиновая кислота может подавлять токсические бактерии H. pylori и препятствовать ее росту в кишечнике.
- гастропротекторное
Благодаря бактерицидным и обволакивающим свойствам, корень солодки является эффективным средством лечения язвенной болезни желудка [42, 43]. У крыс с язвой желудка, вызванной аспирином, солодка уменьшила количество и размер язв [44].
- гепатопротекторное
Биологически активные вещества солодки оказывают терапевтическое воздействие при воспалительных заболеваниях печени [45]. Прием глицирризина предупреждает поражение печени алкоголем [46, 47]. Фермент печени глюкуронилтрансфераза играет большую роль в процессе дезинтоксикации. 18 beta-глицирретиновая кислота (18 beta-Glycyrrhetinic acid) солодки стимулирует выработку и активность данного фермента, стимулируя дезинтоксикационную функцию печени [48]. Глицирризиновая, глицирретиническая кислоты, ликохалкон, А уменьшают печеночный липогенез, предупреждают развитие печеночного неалкогольного гепатоза, оказывают противовоспалительное воздействие на печеночную ткань [49, 50, 51]. Ликохалкон, А солодки может служить терапевтическим средством при лечении жирового гепатоза [52].
Флаваноиды корней солодки предупреждают развитие цирроза печени под воздействием тиоацетамида [53]. Экспериментальные исследования показали, что сочетанное применение корней астрагала перепончатого и корней солодки оказывает терапевтическое воздействие при циррозе печени [54]. У солодки выраженные гепатопротекторные свойства, особенно при применении с экстрактом софоры [55].
Солодка увеличивает объем кратковременной памяти и положительно действует на протекание процессов в нервной ткани [58]. Глабридин, извлеченный из корней солодки, предупреждает нарушение когнитивных функций при сахарном диабете [59], защищает нервные клетки от повреждения при ишемии [60], а также от ухудшения познавательных процессов и памяти, возникающих под воздействием химических агентов. Это открывает перспективы использования глабридина при лечении болезни Альцгеймера [61]. Такими же свойствами обладает глицирризин [62].
- желчегонное
Корень солодки обладает выраженными холеретическими свойствами. За счет наличия камедей, он также действует как мягкое слабительное. Очень хорошие результаты получены при лечении солодкой геморроя, хронических колитов [63].
- противоопухолевое
Солодка содержит фитоэстрогены, благодаря которым оказывает противоопухолевое воздействие на некоторые виды новообразований [64]. Флавоноид изоликвиритин солодкового корня уменьшает размеры предстательной железы и оказывает положительное воздействие при лечении рака предстательной железы [65].
- антитоксическое
Различные компоненты экстракта солодки обладают антитоксическими, антиоксидантными свойствами, оказывают цитохром-Р-450 фермент индуцирующее действие и стимулируют конъюгацию с глюкуроновой кислотой. Таким образом, экстракт солодки может участвовать в метаболических механизмах, обезвреживающих эндо- и экзогенные токсические вещества. В исследовании отечественных ученых экстракт солодки значительно увеличил продолжительность жизни мышей на фоне летальных доз циклофосфамида (противоопухолевого химиотерапевтического лекарственного препарата) [66].
- снижает холестерин [67]
Солодка корригирует липидный обмен. В мощном противоатерогенном эффекте солодки участвуют все механизмы устранения нарушений обмена холестерина.
- антидепрессантоподобное (посредством увеличения допамина и норэпинефрина) [68]
Также одним из важнейших свойств солодки считается ее способность проводить действие лекарств до органа-мишени, повышать биодоступность лекарств, снижая их токсичность.
Исследования о пользе солодки
Солодка при болезнях ЖКТ
Солодка была хорошим дополнением к стандартной терапии кларитромицином при лечении Helicobacter pylori в клиническом исследовании на 120 человек. Это увеличило скорость эрадикации H. pylori примерно на 20% [69].
Рандомизированное, плацебо контролируемое исследование показало, что препарат GutGard (экстракт корней солодки) эффективен при эрадикации H. Pylori. Участники с диагнозом H. pylori были случайным образом распределены на две группы и принимали либо 150 мг GutGard или плацебо один раз в день в течение 60 дней. Результаты теста HpSA были отрицательными у 28 субъектов (56%) в группе, получавшей GutGard, тогда как в группе, получавшей плацебо, только 2 субъекта (4%) показали отрицательный ответ [70].
Также рандомизированное плацебо-контролируемое исследование показало эффективность экстракта солодки при лечении функциональной диспепсии: участники получали плацебо или GutGard (75 мг два раза в день) в течение 30 дней. Солодка помогла справиться справиться с симптомам тошноты, несварения желудка и болей в животе [71].
Препарат Gastritol ® (экстракт солодки, ромашки и др. трав) был безопасен и эффективен при лечении легких желудочно-кишечных расстройств [72].
Солодка при менопаузе
Солодка обладает эстрогенной активностью. Перспективно использование травы солодки для получения препаратов, обладающих гормональной активностью: фитоэстрогенов, антифитоэстрогенов и фитогонадотропинов. Корень солодки эффективен при лечении симптомов, сопровождающих менопаузу [73].
В клиническом испытании на 60 женщинах в период менопаузы солодка была более эффективной, чем гормональная заместительная терапия (ЗГТ) в уменьшении длительности приливов, но не оказала влияния на их интенсивность [74]. В другом исследовании [75] формула растительного экстракта с ликвиритигенином помогла при менопаузальных приливах: 217 женщин в постменопаузе, испытывающие приливы, были разделены на две группы, принимали по 5 или 10 г / день бета-модулятора селективного рецептора эстрогена MF101 или плацебо в течение 12 недель. Частоту приливов снижала доза в 10 г/ день.
Глабридин, ликвиритигенин и глабрен обладают эстрогеноподобной активностью, которая может помочь женщинам с низким уровнем эстрогена, например, в случае менопаузы [76, 77]. Глабридин оказывал сходное влияние на культуру клеток человека с 17-бета-эстрадиолом (наиболее мощная форма эстрогена). Глабрен связывался с рецепторами эстрогена, а также стимулировал образование мышечных клеток в клеточных исследованиях
Солодка при СПКЯ
В клиническом исследовании 32 женщин с СПКЯ, добавление солодки к стандартному лечению спиронолактоном позволило снизить распространенность побочных эффектов, связанных с диуретической активностью спиронолактона [78].
Солодка для здоровья сердца и сосудов
В клинических испытаниях почти 100 человек с высоким уровнем холестерина год потребления деглицирризиновой солодки (DGL) снизил общий уровень холестерина, ЛПНП и уровень артериального давления [79].
В эксперименте на мышах противовоспалительное и антиоксидантное действие солодки помогло смягчить повреждение сердечной ткани при сердечном приступе, а также ускорить выздоровление [80]. Однако этих данных недостаточно для подтверждения роли DGL в снижении риска сердечных заболеваний, необходимы дополнительные клинические испытания.
Солодка от усталости
Солодка увеличивала уровни и активность кортизола, ингибируя 11-бета-HSD (фермент, который превращает кортизол в менее активный кортизон) и SULT2A1 (фермент, который метит стероидные гормоны, включая кортизол, для выведения) у 20 здоровых добровольцев. Увеличение кортизола может помочь восстановить уровень энергии. Кроме того, он также повышает уровень DHEA и тестостерона [81].
Глабридин, полифенольный флавоноид из экстракта солодки, снижает мышечную усталость, вызванную физической нагрузкой. Мыши, получавшие глабридин, плавали в течение более длительного периода времени по сравнению с мышами из контрольной группы Чем больше была доза глабридина, тем дольше мыши могли плавать. У мышей, которых лечили глабридином, также были более низкие показатели утомления, такие как уровень молочной кислоты в крови и мочевина в крови, более высокие уровни гликогена [82].
Солодка при кожных проблемах
Солодка традиционно используется в фитотерапии при кожных высыпаниях, в том числе при дерматитах, экземах, зуде и кистах. В исследовании 2003 года оценивалось влияние экстракта солодки как препарата для местного применения при атопическом дерматите. Двухпроцентный гель солодки для местного применения был более эффективным, чем 1% в снижении показателей эритемы, отеков и зуда в течение двух недель. Результаты показали, что экстракт солодки можно рассматривать как эффективное средство для лечения атопического дерматита [83].
Применение солодки
В китайской медицине считается, что корень солодки по своему значению не уступает женьшеню и употребляется в качестве противолихорадочного, болеутоляющего, обволакивающего, отхаркивающего, легкого слабительного средства и при экземе.
В традиционной тибетской медицине солодка считается средством, продлевающим жизнь, оказывающим общеукрепляющий и тонизирующий эффект. Солодка является мощным детоксикационным средством, показана при любых экзотоксикозах (в том числе и медикаментозных), а также при эндотоксикозах: при тиреотоксикозе, токсикозах беременности, для онкологических, туберкулезных больных, при любых токсикоинфекциях. Около 70% сложных сборов тибетской медицины содержат корень солодки.
В отечественной медицине солодка чаще всего применяется для лечения острых воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей и органов дыхания, аллергических ринитов, фарингитов, коклюша и бронхиальной астмы. Применение корня солодки нормализует антиоксидантный статус легких [84]. Корень солодки входит в состав множества отхаркивающих сборов, грудного эликсира.
Также солодку назначают для лечения гастрита и язвенной болезни желудка, при пищевых отравлениях. В качестве легкого слабительного корень применяется в комплексном лечении геморроя, хронических запоров, а также в педиатрической практике.
Сборы, в состав которых входит солодка, применяют при лечении некоторых заболеваний почек и мочевого пузыря, а также при почечнокаменной болезни.
Препараты из корней солодки назначают больным с хронической надпочечной недостаточностью, что способствует восстановлению в мужском организме нормального гормонального баланса. Применение солодки наряду с заместительной гормонотерапией глюкокортикоидами позволяет в 4−5 раз снизить дозу гормональных препаратов.
Также солодка в составе сборов показана женщинам, получившим или получающим курс стероидной терапии для профилактики нарушений или восстановления функции коры надпочечников и яичников.
При преждевременном климаксе солодка (в сборах) способствует продлению репродуктивного периода, а при патологически протекающих климаксах снижает и купирует интенсивность приливов, профузных потов, симптомов невроза, психо-эмоциональной лабильности.
Солодка положительно влияет не только на функции щитовидной, половых желез, коры надпочечников, но и островкового аппарата поджелудочной железы, гипофиза. Применяется при сахарном и несахарном диабете.
ПРЕПАРАТЫ И ДОБАВКИ НА ОСНОВЕ СОЛОДКИ
Современная фармакологическая промышленность выпускает различные препараты солодки: «Сироп корня солодки», «Глиццирам», «Ликвиритон» и др.
В биологически активных добавках солодка доступна во многих формах, либо содержащих глицирризин, либо без него. Это связано с тем, что глицирризин, активное соединение солодки, обладая несомненными преимуществами для здоровья, оказывает также значительные побочные эффекты (подробнее в след. посте). DGL, деглицирризиновая солодка, может помочь избежать этих побочных эффектов, за исключением тех случаев, когда ожидаемая польза напрямую связана с самой глицирризиновой кислотой.
DGL содержит не более 2% глицирризина, и уже не оказывает негативные побочные эффекты, но все еще сохраняет некоторые из полезных свойств. DGL является более безопасной формой солодки и обычно используется для лечения желудочно-кишечных заболеваний (гастрита, язвы желудка и пр.) [85], так как требуется достаточно длительное ее потребление. Рекомендуемая дозировка: не более 5 г DGL в день.
Еще в продаже можно найти порошок солодки — очищающее и регенерирующее средство для чувствительной кожи, обладает сильнейшим ранозаживляющим действием. Можно наносить локально в чистом виде, предварительно разбавив водой, при кожных заболеваниях (экземе, прыщах). Также можно заключить порошок в растительные капсулы и принимать внутрь. Рекомендуемая дозировка корня солодки составляет менее 75 мг в день, в соответствии с рекомендациями ВОЗ [86].
Экстракт солодки также эффективен при лечении кожных заболеваний. Вводится в косметику до 10%. Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость.
Гидролат солодки — очищающее, антисептическое, бактерицидное, противовоспалительное, омолаживающее, противоотечное и осветляющее средство для любого типа кожи и волос. Вводится в состав косметики до 100%. Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость.
В растительных сборах солодка обычно используется в умеренных количествах (20−30 г на 500−700 г сбора). Большие количества солодки (50−60 и даже 100 г на сбор) применяются при лечении аллергических и аутоиммунных заболеваний.
Препараты и добавки солодки не рекомендуется применять более 4−6 недель подряд [87].
Противопоказания к приему солодки
Большие дозы глицирризиновой и глицирретиновой кислот в экстракте лакрицы могут ингибировать фермент 11β-HSD, который превращает кортизол в менее активную форму (кортизон), и приводить к повышению уровня кортизола [88]. Избыток кортизола может привести к дисфункции оси HPA, хроническому стрессу, депрессии и другим расстройствам [89].
Более длительный период полувыведения кортизола означает, что для снижения концентрации кортизола в крови требуется больше времени. Избыток кортизола может способствовать повышению артериального давления. Исследование показало, что эти эффекты глицирризиновой кислоты были выше у женщин, чем у мужчин [90].
Увеличение кортизола может также вызвать псевдогиперальдостеронизм — состояние, которое характеризуется повышенным кровяным давлением, снижением концентрации калия в крови и задержкой воды и натрия. Когда метаболиты солодки ингибируют фермент 11-βHSD2, это также вызывает избыточную выработку минералокортикоидов и снижение уровня калия. В нескольких тематических исследованиях чрезмерное потребление солодки вызывало гипокалиемию (низкий уровень калия) и мышечную слабость. Гипокалиемия, вызванная солодкой, может привести к аритмии (нерегулярное сердцебиение) и вызвать проблемы с сердцем [91]. Тем не менее, этот эффект варьируется среди пациентов. Влияние солодки на уровень калия в организме зависит от состояния здоровья человека, принимаемых им лекарств и других факторов, согласно обсервационному исследованию на 360 человек [92].
В больших дозах добавки с глицирризином также могут быть опасны для мальчиков и мужчин (снижают уровень тестостерона). Доказано, что 3−8 г в день растительного сырья с содержанием 6−15% глицирризина, что соответствует 500 мг чистого препарата, через 4 дня приёма снижает уровень тестостерона на 40%. Даже 4% содержание глицирризина в растении, при приёме от 5−15 г в день растительного сырья, окажут точно такое же действие. Снижение тестостерона у мужчин приводит к уменьшению объёма и силы мышц, снижению полового влечения, повышению раздражительности, увеличению отложений лишнего жира из-за замедления метаболизма, уменьшению волосяного покрова, росту груди у мужчин.
У мальчиков снижение тестостерона приведет к сбою процесса полового созревания, ведь тестостерон меняет тело, превращая мальчика в мужчину: растёт пенис, скелет, мышечная масса, развиваются лобковые волосы, меняется голос, увеличивается челюсть, раздаются плечи.
Важно: многие современные продукты со вкусом солодки имитируют натуральный вкус солодки, но некоторые все еще производятся с глицирризиновой кислотой. В России разрешена пищевая добавка глицирризин Е958 (подсластитель, пенообразователь, усилитель вкуса и ароматов). Применяется при производстве халвы, карамели, для ароматизации табака и жевательного табака в лекарствах от кашля, отхаркивающих и противовоспалительных лекарственных препаратах. В документации к добавке указывается, что допустимое суточное потребление не нормируется и опасности по ГН-98 (гигиенические нормативы) отсутствуют. Норма закладки — не менее 50, но не более 500 мг глицирризиновой кислоты на литр. И только для диабетиков приём ограничен до 100 мг в сутки.
Противопоказания к приему солодки (относятся к обычной, не деглицирризированной солодке):
- повышенная активность надпочечников
- гипертония
- беременность и лактация
Глицирризин стимулирующе действует на мускулатуру матки. В опросе более 100 финских женщин, родивших недоношенных детей, потребление солодки было значительно связано с более короткими сроками беременности. Глицирризиновая кислота из солодки повышает уровень кортизола, что может вызвать повышение уровня простагландина в матке и спровоцировать преждевременные роды [93]. Кроме того препараты солодки влияют на развитие плода, особенно мужского пола.
- одновременный прием с наперстянкой, препаратами, содержащими дигоксин, и другими лекарствами
Наличие в наперстянке дигоксина, а в солодке глицирризина приводит к усиленному накоплению в организме сердечного гликозида, что в свою очередь вызывает аритмию, а при сердечной недостаточности может последовать и остановка сердца. Глицирретовая кислота солодки действует подобно глицирризину, что делает её еще более опасной для одновременного приема с препаратами наперстянки. Это же противопоказание относится и ко всем фармацевтическим препаратам, содержащим дигоксин и его производные.
Компоненты, входящие в состав солодки, ингибируют ген CYP3A4 и ферменты цитохрома P450. Инактивация ферментов P450 также может замедлять метаболизм лекарств, повышать их концентрацию в крови и увеличивать риск побочных эффектов [94].
- совместный прием с мочегонными средствами и чаями для похудения
- диарея.
Рецепты с солодкой
Солодковый чай готовится из высушенных и измельченных листьев солодки. Его можно принимать для улучшения пищеварения, очищения и детоксикации, бронхиального здоровья и здоровья надпочечников. Солодка входит в состав популярного чая при заболеваниях горла — Throat Coat tea. Не рекомендуется употреблять более 250 мл солодкового чая в день.
Настой: 2 чайные ложки сырья на 1,5 стакана кипятка, настоять 30−40 минут (суточная доза). Принять в течение дня. Курс лечения 3−4 недели. После перерыва в 1−1,5 месяца курс лечения можно повторить.
Отвар как отхаркивающее средство: 1 столовая ложка сырья на 0.5 л воды, прокипятить на медленном огне 10 минут, профильтровать. Принимать по ½ стакана 4 раза в день после еды
Отвар при острых и хронических бронхитах, пневмониях, бронхиальной астме, бронхоэктатической болезни и других заболеваниях: корень солодки, плоды аниса и сосновые почки смешать в равных частях. 1 столовая ложка смеси на 300 мл воды, прокипятить на слабом огне 10 минут, настоять 25 минут Принимать по 1/3 стакана 3−4 раза в день после еды. Курс лечения — 7−10 дней.
Отвар при аденоме простаты: 1 столовая ложка корней на 0,5 л воды, довести до кипения, на самом слабом огне прокипятить 10 минут дать остыть, профильтровать. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день за 30−40 минут до еды, Курс лечения — 3 недели. Затем 3 недели пьют отвар корней лопуха — приготовление такое же, и снова возвращаются к солодке, затем вновь отвар корня лопуха. Общий курс лечения — 12−18 недель.
Отвар при туберкулезе легких: смешать поровну измельченные корни солодки и траву спорыша. 3 столовые ложки сбора на 0,5 литра воды, прокипятить 5 минут, настоять 30 минут, профильтровать (суточная доза). Выпить за день в 5−6 приемов.
Отвар при бронхиальной астме, бронхите: 30 г корня солодки на 0,5 л воды, довести до кипения и на самом слабом огне проварить 10 минут, дать остыть, профильтровать. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.
Напар при ревматоидном артрите, экземе: 10 г корня на 200 мл кипятка, нагревать в кипящей водяной бане под плотно закрытой крышке 15−20 минут, настоять 40 минут, профильтровать, добавить кипяченой воды до первоначального объема. Принимать по 1 столовой ложке 4−5 раз в день вне зависимости от еды.
Лосьон смягчающий: 1 чайную ложку корня солодки на 200 мл кипятка, настоять 1 день, профильтровать. Использовать для протирания кожи утром вечером. Можно использовать для умывания. Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость.
Ополаскиватель для волос: 1 столовая ложка корня на 1 л кипятка, настоять 30 минут на водяной бане, дать остыть, профильтровать. Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость.
Мазь от трещин на пятках: смешать 20 г растопленного пчелиного воска, 20 г порошка корня солодки, 50 мл растительного масла и 20 мл масла облепихи, настоять на водяной бане при температуре 50 °C 30 минут, дать остыть при комнатной температуре. Хранить в холодильнике. Наносить на предварительно распаренную кожу стоп на 10−15 минут. Смыть тёплой водой смазать спермацетовым кремом смешанным с линиментом синтомицина. Если мазь загустела, то необходимое количество нужно подогреть. Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость.