Ниже — волшебные пендели, которые, скорее всего, помогут сделать вашу жизнь чуточку лучше, если на то у вас был запрос.
Про отношение к себе и с людьми
Если вы боитесь разочаровать всех вокруг — поздравляю, вы уже выбрали человека, которого будете разочаровывать постоянно, и это — вы сами).
Хорошая девочка, которая так долго старалась никому не причинить неудобства, что превратила собственную жизнь в одно сплошное неудобство для себя…
В странах СНГ вообще укоренился этот культурный код пиздострадания «не заебался — не жил»… Всегда проверяйте, не создаете ли вы себе очередную проблему для того, чтобы вернуть привычное моральное равновесие, где вам опять тяжело жить, зато вы хороший человек.
Если вы не можете пережить чужое недовольство, вашей жизнью всегда будет управлять тот, кто умеет недовольно смотреть на вас, молчать, обижаться… Свобода же начинается с простого навыка: позволить другому человеку быть недовольным, ничего его не доказывая, позволить быть себе плохим в чужих глазах…
Свобода — не отсутствие обязательств, она начинается с понимания, какие обязательства вы выбрали сами, какие можете пересмотреть, а какие годами тащите на своем горбу, ибо когда-то не сумели сказать «нет».
Если человек постоянно делает вам больно, не тратьте время на выяснение, почему он такой хуевый, стратегически полезнее понять, почему он все еще имеет к вам настолько свободный доступ))
Не надо доказывать себе и всем, что человек мудила, чтобы уйти от него, разорвать отношения, он может быть хорошим, добрым, и вообще замечательным, но если рядом с ним вам херово, иногда этого вполне достаточно…
Если взрослый человек годами живет плохо, но все необходимые действия вокруг его жизни почему-то совершаете вы, возможно, ему не настолько плохо, чтобы что-то менять, просто у него есть вы).
Если не можете изменить человека, измените его выгоду оставаться прежним рядом с вами, потому что огромное количество чужой беспомощности держится не на отсутствии возможностей у него, а на том, что именно вы слишком качественно компенсируете последствия его действий.
Не лечите взрослого человека своей любовью, терпением и правильными разговорами, если он сам не считает свое состояние проблемой. ибо в этой ебанце вы быстро станете одновременно и мамкой, и врачом, и психологом… и виноватым в отсутствии результата)
Не пытайтесь изменить чужую волю там, где можно просто отъебаца от людей… ибо вопрос «Как заставить мужа, мать, ребенка
Не надо разоблачать каждого мудака перед всем миром, иногда достаточно перестать иметь с ним дела, потому что кампания по восстановлению справедливости может стоить вам больше ресурса, чем сам причиненный ущерб. Самый лучший способ выбесить всех мудаков — это жить свою самую лучшую жизнь, без желания им что-то доказать.
Бережность к себе не означает не делать неприятного для себя, иногда самое бережное решение — завершить отношения, вернуть долг, пойти на тренировку или провести этот неприятный разговор, от которого вы вечно уклоняетесь.
Границы вообще не про способ заставить остальных вести себя так, как вам надо, граница описывает, что сделаете вы, если человек продолжит делать так, как делает, а не список требований, после которого мир обязан немедленно перестроиться под вас.
Самооценка не обязана быть высокой каждую минуту, гораздо полезнее научиться действовать и уважать себя даже в моменты, когда вы себе не особенно нравитесь, чем бесконечно накачивать в себе ощущение собственной великолепности.
Осознанность без действия легко превращается в банальное наблюдение за тем, как вы снова делаете привычную хуйню. Да, замечать механизм полезно, но, а толку-то по факту? Когда уже просто пора прекратить делать то говно, которое вы осознаете так прекрасно)
Если вас затягивают в чужой конфликт, сначала выясните, кто получит выгоду от вашего участия, потому что очень часто два человека прекрасно продолжают свои отношения, а вы остаетесь крайней, истощенной и еще виноватой перед обоими)). Ебучая триангуляция.
Старайтесь меньше выебываться, наоборот, старайтесь выглядеть слабее, чем вы есть, ибо демонстрация вечной силы почему-то привлекает не только уважение со стороны людей, но и ебалиард желающих бесплатно воспользоваться вашей силой и возможностями). Я не знаю… я не умею. посмотрим — мужская стратегия, которая вечно прокатывает.
У вас всегда будет меньше власти над внешним миром, чем хочется, но больше власти над собственными решениями, чем вы привыкли признавать, и половина взрослой жизни уходит именно на то, чтобы перестать командовать чужой волей и, наконец, заняться своей).
Пока вы мечтаете исправить человечество, устройство мироздания, ваша собственная жизнь может тихо зарасти говном, поэтому иногда самая зрелая вещь — это перестать спасать этот абстрактный мир и нормально сделать то, что находится прямо перед вами, в вашей жизни.
Не делайте здоровье своей религией, где каждый прием пищи, тренировка становятся моральным изнасилование. Страх заболеть способен выжрать вашу жизнь не хуже самой болезни…
Люди часто заполняют свое время работой, развлечениями, шоппингом
Огромная часть ваших усилий нужна вам не для жизни, а чтобы люди, которых вы не особо-то и любите, признали, что вы хорошо живете, и иногда очень полезно спросить себя: если никто этого не увидит, я все еще хочу это купить, достичь и доказать?
Про работу, настрой и действия
Самостоятельность — это когда вы можете справиться сами, да, но не когда вы обязаны справляться сами всегда, ибо это не сила, а просто запрет на то, чтобы зависеть от другого человека хоть в чем-то.
Делегирование начинается не с поиска идеальных людей, а с вашей способности пережить, что другой человек, скорее всего, сделает совсем не так, как вы, и мир не рухнет от этого)
Когда вы бросаете каждое начатое дело, как только прошел первоначальный дофаминовый кайф, не удивляйтесь, что вы не можете дойти до уровня, где вам начинают хорошо платить…
Читайте также статью «Мотивация: так ли она важна на самом деле».
Профессионализм часто начинается там, где вам стало скучно, а вы продолжили делать охуенно. Профессионал умеет сделать классно даже тогда, когда его не прет вообще).
«Я не в ресурсе» иногда значит, что вы реально истощены и нужен отдых, а порой, что вам не хочется приложить усилия, через страх
Если вы ждете идеального состояния, чтобы начать, то можете прождать хоть до смерти, ибо тяжело подружить энергию, ясность, деньги, свободное время и великолепное настроение). Идеального момента нет… Действие — причина готовности.
Если после очередного великого инсайта вы продолжаете делать ровно ту же хуйню, вам, возможно, не нужен еще один слой понимания, надо просто один раз сделать иначе и посмотреть, что произойдет.
Перестаньте искать решение, после которого вы ничего не потеряете, потому что настоящий выбор всегда закрывает другие дверки, именно поэтому он и называется выбором, блять). Ну и выбор среди двух вариантов — это дилемма), иногда нужен третий вариант).
Если вы двадцать раз спрашиваете всех, как вам поступить, вам не совет нужен, а люди, которым можно будет предъявить за хуевый исход, или хотя бы тот, на кого можно переложить ответственность.
Не ждите, пока перестанет быть страшно: уверенность появляется только после того, когда тебе страшно, но ты все равно делаешь, несмотря на страх… Мозгу нужны доказательства вашей способности справляться, а не еще одна мотивационная речь. Бойся, но делай.
Про деньги
Если вы хотите денег, перестаньте сочинять себе возвышенные цели, причины, почему они вам нужны, можно просто хотеть хорошо и классно жить в комфорте и удобстве — и это нормальное желание!
Некоторые говорят, что им ничего не надо, ибо слишком больно хотеть и не получить… и это равнодушие — частенько просто хорошо замороженное желание.
Вы можете начать много зарабатывать и все равно бессознательно стыдиться жить лучше родни, если покупаете себе что-то хорошее и тут же хотите кому-нибудь компенсировать, подарить, оправдаться, рассказать, как вам тяжело дались эти деньги… Близость, которая держится только на вашем этом уменьшении — не близость вообще.
Не делайте из бедности моральное превосходство, в отсутствии денег нет никакой особой чистоты, как и в их наличии, просто деньги дают, больше вариантов выбора и больше возможностей. Это просто инструмент.
Пока вы уверены, что богатые обязательно испорченные, поверхностные и одинокие, ваша психика прекрасно защищает вас от риска стать богаче, ведь кому захочется превратиться в такого морального урода, образ которого вы себе нагаллюцинировали?))
Деньги не решают все проблемы, но отсутствие их с удивительным энтузиазмом создает новые, поэтому уж сначала научитесь зарабатывать, а потом уже выбирайте, насколько духовно и аскетично хотите жить.
Про детей
Ребенку тяжело быть смыслом жизни взрослого человека, ибо тогда его нормальное желание отделиться превращается в предательство вашей великой любви.
Детям не нужна мать, у которой кроме них ничего нет, ведь однажды им придется выбирать между своей жизнью и вашей пустотой, а это довольно тяжелое наследство за все ваше самопожертвование. Ваши жертвы никто не оценит.
Ребенок не обязан быть благодарным за каждую родительскую жертву, особенно если его никто не спрашивал, нужна ли ему эта жертва вообще. Дети вообще не просили их рожать.
Если вы все время спасаете ребенка от скуки, отказа и маленького разочарования, вы не создаете ему счастливое детство, а выращиваете человека, которого потом разъебет первое взрослое «нет».
Любовь к детям не отменяет права не хотеть их сегодня видеть, устать от материнства и мечтать, чтобы все на пару часов от вас отъебались).
Читайте также статью «П.здетская: выжить любой ценой».
Безделье и скука важны детям еще больше разных кружков, потому что именно в скуке появляется собственная инициатива, а ребенок, которого вечно развлекают взрослые, потом искренне не понимает, откуда вообще берется желание что-то делать самому, чего-то хотеть.
Взрослые дети не обязаны звонить вам каждый день, приезжать по первому требованию и выстраивать жизнь вокруг вашей тревоги. Если вы вырастили человека, придется пережить неприятный побочный эффект: он вырос и ему пора жить свою жизнь.
Что из прочитанного запало в душу?
