Скипидарные ванные — дешевое антиэйдж средство. Помогает избавиться от отеков и целлюлита, а вдобавок — отлично укрепляет иммунитет!
Скипидар (масло терпентинное, терпентин) — это жидкая смесь терпенов и терпеноидов, получаемых из смол (живицы) хвойных деревьев. Живичный скипидар — натуральное бактерицидное средство, для лечения его применяли еще в Древней Греции и Древнем Египте. А наши прадедушки и прабабушки делали из скипидара примочки и компрессы — спасались таким образом от боли в спине и суставах.
В начале ХХ века наш соотечественник, доктор Абрам Соломонович Залманов придумал, как применять скипидар для омоложения кожи всего тела — изобрел специальный скипидарный раствор — белый и желтый. Сегодня доказано, что скипидарные ванны помогают при разных недугах, и особенно хорошие результаты дают при лечении хронических заболеваний.
Как действуют скипидарные ванны
В отличие от скипидарных растирок, имеющих только местный эффект, ванна воздействует на весь организм в целом. Прежде всего, улучшает микроциркуляцию, устраняет застой лимфы, что улучшает снабжение тканей питательными веществами из крови. Содержащиеся в скипидаре эфирные масла и терпены также обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.
Лечебный эффект действия скипидара связан со способностью активных веществ в его составе проникать через поверхностные слои кожи, растворяться в подкожной жировой клетчатке и оказывать раздражающее воздействие на ее чувствительные нервные окончания. После курса ванн улучшается микроциркуляция, усиливается кровоток и кровоснабжение отдельных органов и тканей, благодаря чему нормализуется обмен веществ.
При лимфостазе скипидар прелесть как хорошо сгоняет отечность, вот почему многие отмечают, что худеют после курса ванн. В общем, скипидарные ванны — хорошее профилактическое и общеукрепляющее средство.
Скипидарные ванны благотворно влияют на дыхательную систему: скипидар выделяет летучие бактерицидные вещества, которые при дыхании попадают в бронхи и легкие, нормализуя их функцию. Ванны со скипидарной эмульсией показывают отличный эффект при бронхите, пневмонии и заболеваниях, передающихся воздушно-капельным путем.
Показания к применению скипидарных ванн
Скипидарные ванны — это универсальное средство лечения многих острых и хронических заболеваний. Вот лишь некоторые болезни, при которых рекомендуется принимать скипидарные ванны:
- лимфостаз
- целлюлит, ожирение
- сахарный диабет
- нейродермит, псориаз
- аллергия
- артрит, артроз
- тромбофлебиты, варикозное расширение вен
- пиелонефрит
- вегетососудистая дистония
- гипертония 1−2А степени
- ишемическая болезнь сердца
- гинекологические заболевания
- хронический бронхит, пневмония, начало ОРВИ и ОРЗ
- бессонница
Противопоказания к приему скипидарных ванн: сердечная недостаточность и любые заболевания в острой стадии.
Как принимать скипидарные ванны
Принимать скипидарные ванны следует курсом, минимум 10 ванн через день. После ванны следует сразу закутаться в теплое одеяло на час-полтора. Мерзлявые люди особенно оценят — прогревает лучше любой бани. Желательно принимать скипидарную ванну перед сном — поможет хорошо и быстро заснуть. При начале ОРВИ/ОРЗ можно также прогреться в ванне и лечь спать. После спортивных нагрузок такая ванна хорошо снимет крепатуру.
Какому именно составу — белой эмульсии или желтому раствору — отдать предпочтение? Белая эмульсия отличается от желтого раствора более низким содержанием скипидара, она заставляет капилляры ритмически сокращаться, немного повышая у гипотоников артериальное давление. Желтый раствор способствует растворению патологических отложений в суставах, сосудах и, конечно, на капиллярах. При этом он понижает артериальное давление и повышает температуру тела, вызывая обильное потоотделение.
Запомните: белый скипидар — для лечения гипотонии, желтый — для гипертоников. Не хотите заморачиваться — берите смешанную эмульсию! Если вдруг при приеме ванны будет падать давление — уменьшите дозу скипидара и температуру воды. Подберите свою дозу методом проб. Я люблю смешанную эмульсию «Скипар», хватает надолго, в упаковке есть термометр. Как человек бывалый, добавляю в ванну 1−3 мерных колпачка (50−60 мл), температура воды 39−45 градусов, постоянно подливаю горячей. Недавно изменила смешанной эмульсии, сделала ванну с желтым скипидаром, плеснула его добротно. О, боги, как жгло всё тело! И жжение продолжалось еще минут 30 после ванны!
Продолжительность приема скипидарной ванны 10−20 минут. Не надо ничего смывать после нее и принимать душ.