Это материал вебинара «Фитотерапия: как лекарственные растения помогают сохранить здоровье»
Манжетка обыкновенная (Alchemilla vulgaris), или манжетка желто-зеленая — многолетнее растение семейства Шиповниковые (Розоцветные, Rosaceae). Широко распространена в умеренной зоне Северного полушария, растет в кустарниках, светлых лесах, на лугах, в сухих канавах и у дорог. Другие названия: камчужная трава, камчужник, золотой корешок, росничка, росяная трава, росник обыкновенный, росница, росянка сердечная, богова слёзка, львиная лапка, лапа медвежья, лапушник малый, аксютина трава, баранник, гарник, горлянка, межперстница, триперстнина, недужная, поползуха, приворот и др. Англ. название — Lady’s Mantle.
Род Alchemilla включает около 40 трудно различимых видов [1], по поводу которых у ботаников нет единого мнения. Раньше эти виды включались в сборный вид — манжетка обыкновенная. Большинство видов отличается соматическим партеногенезом (развитие эмбриона из яйцеклетки без участия мужского гаметофита), поэтому из огромного большинства представителей рода описаны лишь незначительные по количеству, наиболее распространенные виды. Виды манжеток столь похожи друг на друга, что для их точного определения необходимо пользоваться специальным руководством. Более менее узнаваема манжетка клобучковая, её цветки в плотных клубочках.
Виды этого рода являются официальными в странах Западной Европы, a A. vulgaris — фармакопейное растение в Германии, Франции, Болгарии и Швейцарии. В России виды рода Alchemilla не являются фармакопейными, так как отсутствует нормативная документация на лекарственное сырье и методы стандартизации количественной и качественной оценки содержания основных действующих веществ. Однако растение активно изучается, по результатам последних исследований к медицинскому применению были рекомендованы 12 видов рода Alchemilla, произрастающих в России [2].
Состав и полезные свойства манжетки
Среди биологически активных веществ в составе манжетки обыкновенной преобладают [3, 4] фенольные соединения, представленные флавоноидами [5] (кверцетин, апигенин, лютеолин, рутин — составляет более 50% от суммы флавоноидов, апигенин-7-глюкозид, лютеолин-7-глюкозид), кумаринами (эскулетин, эскулин, умбеллиферон, скополетин), фенолкарбоновыми кислотами (кофейная, хлорогеновая, феруловая, синаповая, эллаговая, п-кумаровая), дубильными веществами; полисахариды.
В составе манжетки также обнаружены аминокислоты (аргинин, гистидин, лизин, аспарагиновая кислота, глутаминовая кислота, аланин, триптофан, фенилаланин), микроэлементы (трава манжетки является концентратором Ca и Si, K и Mg, J, Fe, Zn и Cu и, по мнению
Полезные свойства манжетки:
- кровоостанавливающее, ранозаживляющее, противовоспалительное
Экспериментально установлено, что водно-спиртовой экстракт из надземной части манжетки оказывает отчетливое влияние на реологические параметры крови у животных, что выражается в нормализации показателей вязкости плазмы и спонтанной агрегации эритроцитов, а также в снижении вязкости крови, гематокрита и уровня фибриногена в плазме. Все это дает возможность использовать это растение в кардиологической практике для профилактики инфаркта миокарда и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сопровождаемых развитием синдрома повышенной вязкости крови (СПВК).
Отечественным учёными на основе экстракта манжетки обыкновенной разработан таблетированный препарат для лечения комплекса гемореологических расстройств — СПВК [7].
- кардиопротекторное и ангиопротекторное (защита сердца и кровеносных сосудов)
В качестве сердечно-сосудистого средства A. vulgaris активно изучалась многими исследователями; выявлено лимфотропное, гиполипидемическое и антиишемическое действие [8, 9, 10, 11]. Полифенольный комплекс из манжетки обыкновенной обладает гораздо большей степенью «защиты» на ишемизированный экспериментальный миокард и «поврежденные» регионарные лимфатические узлы сердца в сравнении с препаратом контроля «Детралекс» [12]. Курсовое введение экстракта A. vulgaris в условиях сердечнососудистой патологии (ишемия головного мозга, инфаркт миокарда, артериальная гипертензия) ограничивает процессы деградации эритроцитов, обладает выраженной способностью влиять на процессы перекисного окисления липидов и препятствует накоплению их продуктов [13, 14].
- антиоксидантное
Водный и этанольный экстракты A. vulgaris из Румынии показали потенциальную нейропротекторную и антиоксидантную активность и возможность использования манжетки обыкновенной в лечении таких нейродегенеративных заболеваний, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера [15].
Установлена высокая антиоксидантная активность гидрометанольного экстракта из сырья манжетки обыкновенной и возможность его использования в качестве источника натуральных антиоксидантов [16, 17].
- антибактериальное и противовирусное
Препараты на основе A. vulgaris проявляют выраженную антигриппозную активность в культуре клеток почки собаки и в модели на лабораторных мышах в отношении вируса гриппа человека и птиц [18, 19]. Показано, что экстракты, полученные из надземной и подземной частей растений, обладают in vitro антивирусной активностью в отношении вируса простого герпеса 1 и 2 типов [20]. На основе суммы флавоноидов из корней и надземной части Alchemilla vulgaris было получено противовирусное средство с активностью в отношении РНК-геномного вируса (вируса гриппа А) и ДНК-геномных вирусов (ортопоксвирусов: вирусов осповакцины и оспы мышей — эктромелии; вируса простого герпеса 1 и 2 типа). Средство обладает выраженной противовирусной активностью в отношении вируса гриппа человека и птиц, ортопоксвирусов и вируса простого герпеса [21].
- антидиабетическое
Выявлена гипогликемическая, иммунокорригирующая активность настоя и сухого экстракта травы манжетки, что позволяет рассматривать ее как лекарственное средство и сырье для получения новых антидиабетических средств и иммунокорректоров растительного происхождения [22].
- адаптогенное
Адаптогенное действие полифенолов A. vulgaris и их противогипоксический эффект установлены при коррекции повреждений (ишемии) печени [23, 24].
Препарат из надземных органов манжетки показал наряду с капилляроукрепляющими адаптогенные свойства в экстремальных условиях (холод) [25].
- противораковое
Надземная часть A. vulgaris рассматривается в качестве перспективного растительного сырья для применения в онкологии. Агримонин и сумма полифенолов из травы манжетки снижают общетоксическое действие циклофосфамида, а сумма полифенолов, кроме того, обладает определенной цитотоксической и антитоксической активностью. Настой травы A. vulgaris обладает также противоопухолевой, антиметастатической, цито- и антитоксической активностью [26].
Сбор и заготовка манжетки
Сбор: листья собирают с весны до июля, поздним утром, когда высохнет роса или капли воды, выделяемые растением во влажные ночи.
Сушка: листья манжетки сушат на воздухе под навесами или в проветриваемом помещении, раскладывая слоем 2−3 см и периодически перемешивая.
Срок хранения сырья — 1 год.
Выращивание: манжетка не переносит бедных почв, но в остальном достаточно неприхотлива. Хорошо растёт на любой плодородной, желательно рыхлой почве на солнце или в полутени. Размножают делением куста в любое время с весны до осени. Возможно размножение посевом семян весной; семена прорастают через 3−4 недели.
Применение манжетки
В народной медицине манжетка с успехом применяется при лечении широкого спектра заболеваний, в первую очередь, болезней женской половой сферы. Манжетка — это мощная «женская трава»:
- используется в качестве кровоостанавливающего / обезболивающего средства при обильных / болезненных менструациях
Западные травники считают манжетку одной из лучших трав для менструации. Экстракт Alchemilla Vulgaris обладает вазорелаксантными свойствами, благодаря которым он помогает снять напряжение в кровеносных сосудах, уменьшить боль и спазмы. Трава оказывает укрепляющее действие на эндометрий (слизистую оболочку матки).
- уменьшает вагинальный зуд и бели;
Манжетка достаточно эффективна для лечения дрожжевых и грибковых вагинальных инфекций. Широко применяются спринцевания настоем манжетки. Другой вариант — в настое пропитывается тампон, а затем вводится во влагалище.
- сглаживает симптомы менопаузы (такие как беспокойство, приливы и ночные поты),
- применяется в лечении гинекологических болезней (эндометриоз, бесплодие и пр.)
- используется как средство для подготовки матки к родам и ее восстановления в послеродовой период
Немецкие травники рекомендуют принимать манжетку (по полстакана настоя листьев манжетки 3 раза в день) за месяц до родов для нормального их течения.
Что касается применения манжетки в лечении других заболеваний, то настой или отвар пьют при несварении желудка, вялой перистальтике кишечника, поносах.
Манжетка обладает вяжущими свойствами, поэтому она полезна не только при жидком стуле, но также наружных и внутренних ранах и язвах. После удаления зубов рекомендуется полоскать рот раствором манжетки — это помогает остановить кровотечение и облегчить заживление. Наружно настой применяют для промывания гноящихся ран, воспаленных глаз и мокнущих экзем, для полосканий при воспалении слизистой рта и горла. Очень эффективна манжетка как ранозаживляющее средство при лечении экземы, укусов насекомых (уменьшает зуд и покраснение), кожных высыпаний. На пораженную область можно делать компресс из травы. Молодым девушкам рекомендуется пить настой травы манжетки и фиалки трехцветной для очищения кожи от сыпи.
Манжетка в виде чая с высоким содержанием рутина применяется как противовоспалительное, антисептическое и отхаркивающее средство при вирусных заболеваниях, инфекции и слабости организма.
Манжетка обыкновенная применяется в качестве гемостатического и улучшающего обмен веществ средства.
Хозяйственное использование: A. vulgaris традиционно использовалась как лекарственное и кормовое растение с высокой пищевой ценностью для жвачных животных [27].
Применяется манжетка и в кулинарии: ранней весной из нее можно варить супы, щи и готовить салаты. Листья манжетки можно засолить вместе с другими овощами или травами и использовать для приготовления первых блюд. В армянской кухне манжетку обыкновенную используют как основу для супа пирпет (перпет). Состоит из отвара травы и самой травы, приправляется гранатовыми зернами и уксусом по вкусу.
Противопоказания к приему манжетки
- повышенная свертываемость крови,
- одновременный прием с препаратами для разжижения крови и железосодержащими,
- анемия,
- гипертония,
- период за две недели до операции и за две после,
Чрезмерное (длительное и в больших количествах) применение может нанести вред печени.
Рецепты с манжеткой
Чай для улучшения пищеварения, снятия спазмов желудка, при вздутии живота, диарее и бессоннице: 2 чайные ложки листьев манжетки залить горячей водой, настаивать 10−20 минут, процедить и пить. Чай обладает приятным вкусом, при желании в компанию к манжетке можно добавить листья малины, корень дягиля лекарственного или лепестки роз.
Маточный чай для облегчения менструальных болей: ½ чашки манжетки, ½ чашки малинового листа, ¼ чашки лимонного бальзама (мелиссы). 1 столовая ложка сбора на чашку горячей воды, дать настояться 5−10 минут, процедить. Начать пить чай примерно за неделю до начала менструации. При сильных спазмах можно пить по чашке чая каждый день в течение месяца. Также можно пить маточный чай в самом конце беременности (9-й месяц), чтобы подготовить матку к родам и предотвратить кровотечение.
При цервиците (воспалении шейки матки): смешать в равных частях таволгу (лабазник), семена льна, цветки календулы и листья манжетку, грубо измельчить. Вскипятить 4 чайные ложки молотого порошка в воде на слабом огне 10 минут. Добавить отвар в таз, принимать сидячую ванну в течение 15−20 минут в день.
Настой при белях, расстройстве менструаций с сильным кровотечением, боли в области малого таза, родовспомогательное: 2 чайные ложки сушеной травы манжетки на 1 стакан кипятка, настоять 4 часа, профильтровать. Принимать по ¼ стакана 2−4 раза в день до еды. При белях использовать в виде хорошо тёплых спринцеваний.
Отвар при женском бесплодии: смешать по 1 столовой ложке травы манжетки и горца перечного (водяной перец), 1 чайную ложку коры корицы и 3 горошины черного перца. Смесь залить 0,5 л воды, проварить 5 минут. Принимать вместо воды в течении дня.
Отвар на красном вине (кагор) при длительном поносе, кавернах в легких: 30 г смеси из травы манжетки, веток чернобыльника и корня алтея (взятых поровну) на 1 л вина, проварить 1−2 минуты, настоять 45 минут. Принять натощак ½ стакана горячего отвара, оставшийся отвар разделить на 4 приема и выпить горячим, каждый прием через 1 час после еды.
Настой: 4 чайные ложки сухих листьев манжетки на 1 стакан кипятка, настоять 4 часа, профильтровать. Принимать по ¼ стакана 2−4 раза в день до еды.
Отвар: 1 столовая ложка травы на 1 стакан воды, нагреть до кипения и настоять в теплом месте 10−15 минут, профильтровать. Принимать по ½ стакана 2−3 раза в день.
Настойка на вине при туберкулёзе для заживления каверн: 100 г сухой травы на 1 л вина типа «кагор», настоять в темном месте 3 недели, профильтровать. Принимать по 50 мл 3 раза в день за полчаса до еды.
Настой при дисбактериозе: 2 столовые ложки травы на 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, профильтровать. Принимать 3−4 раза перед едой, взрослым по ¼−½ стакана, детям по 1−2 столовые ложки. Курс лечения 1−2 месяца.
Компрессы от угрей и при расширенных порах: смешать свежие листья манжетки со стеблями и цветами, отжать сок. Добавить немного воды. Смочить в растворе хлопковую салфетку и приложить к проблемному участку. Оставить сохнуть на коже (5−7 минут). При крупных порах нанести раствор на лицо и оставить на 15 минут (можно использовать на регулярной основе 3−5 месяцев).