Посвящается моим любимым женщинам, читательницам, с целью и зарядом, чтобы вы стали автономнее, счастливее, радовались своей жизни и своим результатам в ней.
Про дела и работоспособность
Не составляй список на 100 500 дел, если реально можешь сделать 5, а потом не используй оставшиеся как доказательство своей неэффективности и повод для самобичевания.
Каждое утро выбирай три действительно важных дела на день, а остальное — бонусом уже сделаешь, после самых важных, если время останется. Бабы мои любят себя загонять огромными списками дел и наполеоновскими планами, а потом уничижать, если не сделали.
Определи, что сейчас главное на ближайшие три месяца-месяц, не навсегда, а лишь на этот срок. Остальные сферы пусть временно будут на троечку. Троечка, хоть даже с минусом, очень недооценена людьми, которых с детства дрессировали заслуживать любовь пятерками.
Не требуй от себя одинаковой продуктивности каждый день, ты же не ебучий станок. Женщина — существо цикличное, и от фазы цикла зависит самочувствие, нагрузка и количество пиздеца на квадратный метр, который она может вынести.
Про близких и знакомых
Не спорь с людьми о своей жизни, если они не оплачивают последствия своих советов. Люди, родственники-друзья, которые требуют, чтобы ты не разводилась, не увольнялась, не меняла место жительства должны быть готовы жить с твоим мужем сами, работать твою работу, либо жить твою жизнь. Остальным выдаётся лишь почётное право заткнуться.
Не обсуждай партнёра с человеком, который ненавидит мужчин и партнёрство и ждёт твоего развода как чемпионата мира… Ну и совет всегда окрашен жизнью советчика. Слушай тех советчиков, чьи отношения ты сама хотела бы прожить. Это применимо ко всем остальным сферам жизни.
Не спрашивай себя больше, достаточно ли ты хороша для этой работы, этого мужика, таких денег или желаемой жизни жизни. Спроси, достаточно ли всё это, сука, хорошо для тебя?
Не откладывай лучшие вещи на особый случай. Ты есть, живешь сейчас, и это уже особый случай. Носи лучшую праздничную одежду, ешь лучшую еду из того красивого сервиза на Новый год и день рождения, который ты достаешь для гостей. Сегодня — это уже самый особый случай и праздник.
Про семью и детей
Не живи с ненавистным мужиком «ради детей», дети же учатся примером, и любовь для них по твоему же примеру — это страдание, унижение и мама с потухшим взглядом.
Не делай детей должниками за своё материнство: ты сама приняла решение их родить, они не подписывали контракт на пожизненную компенсацию твоих жертв!
Про доверие, деньги и юридическую грамотность
Не подписывай документы из доверия и страха показаться не такой. Доверие не отменяет мелкий шрифт в документах, который уничтожит тебя потом, а дружба и любовь охуенно быстро заканчиваются у нотариуса.
Фиксируй угрозы, вложенные бабки, договорённости и важные разговоры письменно, заверяй юридически. Когда наступает пиздейшен — у людей память оказывается очень короткой.
Не отвечай на клевету каждой встречной собаке — репутацию сохраняют не оправдашки, а ваша систематически качественная жизнь, в которой чужая истерика выглядит просто как чужая истерика. Лучший способ ответа на любую клевету — жить свою лучшую жизнь.
Не вступай в суд с человеком, который одновременно прокурор, свидетель и ебанутый судья)) Ибо зачем, а главное — нахера? Кому в этом случае что пытаетесь доказать?
Про границы и отказы
Не пытайся быть понятной человеку, которому выгодно понимать тебя неправильно!
Не рассказывай хрупкие планы людям, которые питаются твоими сомнениями… Редкие сорта капусты не обсуждают с козами, редкие сорта картофеля не презентуют колорадским жукам.
Перестань уже быть службой спасения для людей, которые постоянно сами поджигают свой дом!)
Не отвечай сразу, когда на тебя давят, фраза «я подумаю и вернусь с ответом завтра» спасает много денег, времени и ебанутых обязательств, которые вы на себя принимаете под эмоциональным давлением. Если человек требует решение немедленно, спроси себя, почему ему так выгодно, чтобы ты не успела подумать.
Не объясняй свое «нет» пятнадцатью абзацами, ибо чем длиннее твое объяснение, тем сильнее человек чувствует, что тебя можно доебать до согласия.
Про угрозы и чувство вины
Не угрожай тем, чего не сделаешь, иначе ты сама обучаешь людей, что твоё «последний раз» означает ещё примерно пару сотен раз можно тебя потеребонькать. У каждого действия есть последствия.
Если последствий прямых не наступает, а лишь одни угрозы — с тобой так можно!
Вина после отказа не означает, что ты поступила неправильно, зачастую это просто ломка по старой привычке быть хорошей и удобной.
Про ценность собственной жизни
Не делай из своей нужности наркотики когда ты всем необходима, то некогда заметить, что твоя собственная жизнь лежит в углу, тощая, стремная, как немытая бомжара и уже почти вас не узнаёт.
Каждый вечер задавай себе вопрос: что из сделанного мной сегодня было нужно лично мне? Если регулярный ответ «ничего» — ну к вам же и вопросы, вы регулярно обслуживаете чужие жопы, а не живете свою жизнь!
Когда взрослый человек десятый раз делает то, что вы просили его не делать, он не «не понимает». Он же понимает слова других людей, договоры, правила дорожного движения и почему начальнику нельзя сказать: «Да отъебись ты». Когнитивочка у него сохранена. Он просто выяснил, что если вам сделать больно — все равно не будет последствий.
Если человек обижается на твою границу сильнее, чем ты страдала от её отсутствия, ему была нужна не ты. Ему нужен был бесконтрольный доступ к твоей доброте, деньгам, телу или другому ресурсу.
Не путай «я добрая» и «мне страшно, что меня разлюбят, если я откажу». Доброта — свободный выбор, зачастую от профицита ресурса. Все остальное — ваши страхи быть брошенной.
Про определённость в отношениях и быт
Не соглашайся на «посмотрим, как пойдёт», если тебе нужны определённость, семья и дети. Информируйте о желаемом маршруте своем настолько убедительно, чтобы пассажир даже близко не занимал ваше купе своим неопределившимся ебалом.
Когда просишь делить быт, не составляй мужику инструкцию на стопятьсот страниц, где лежит губка и как включить стиралку, как забрать ребенка из садика. Это вообще не про разделение труда и обязанностей. А ты просто становишься начальником отдела бытовых долбоёбов. Нравится тебе такое, да?
Не исправляй за человеком то, что он сделал неидеально, если результат приемлем. Иначе ты сама обучаешь всех беспомощности, а потом пиздострадаешь, что без тебя никто ничего не может. Конечно, не может, но ты каждый раз отбираешь лопату и перекапываешь заново — по Госту, феншую или чему там еще…
Про поведение с мужчинами
Трудно хотеть человека, которому ты утром искала трусы и записывала к стоматологу! За которого ты все вечно переделываешь)
Не доращивай мужика до идеального мужчины. Не записывай его к врачу, психологу, карьерному консультанту, стоматологу и Господу Богу. Не ищи за него работу, смысл жизни и внутреннюю опору. Человек, которому нужна собственная жизнь, хотя бы участвует в её организации, в противном случае мужика ты усыновляешь. А с сыночками и мамками нет либидо. И даже если он преуспеет — найдет себе потом женщину, которая не видела его слабым, стремным, зависимым. Занимайтесь собой, все остальное приложится.
Не уговаривай человека любить тебя, жениться, зарабатывать, лечиться, вкладываться, выбирать себя. Отказ — не начало торгов, где тебе нужно еще больше уговоров. Это информация о мире, в котором тебе предлагают жить. Поблагодари за ясность и реши, нужен ли тебе этот мир вместе с этим человеком?
Не уменьшайся, чтобы другой человек расправил крылья. Не тупей, не прячь свое могущество, не стыдись таланта и не изображай беспомощность, чтобы мужчина почувствовал себя мужчиной. Мужская сила, которую приходится подсвечивать твоим самоуничтожением — это не сила. Это резиновый член на батарейках, где батарейки почему-то опять оплачиваешь ты.
Про внешность
Не покупай себе новую внешность из ненависти к старой, если ты меняешься из отвращения, попадаешь в кабалу бездонного ремонта себя: губы сделали — хуйня, надо переделать, нос исправили — опять недостаточно, лицо натянули, а ты все равно чувствуешь себя говном, ибо систематически себя им считала и будешь считать, какой бы тебя красоткой во всех форматах не сделать, ибо с причиной никто так и не поработал.
Фотографируйся сейчас, а не когда похудеешь, отбелишь зубы, отрастишь волосню. У тебя однажды не останется фотографий целого периода жизни, потому что ты решила, будто недостаточно красива… Но спустя 10−30 лет, как бы ты себя не ненавидела в тот период, ты будешь себе казаться молодой и красивой!)
Не следи за собой только ради того, чтобы мужчина не ушёл. Мужчина, которого удерживает исключительно твоя подтянутая жопа, всё равно уйдёт туда, где жопа на три года моложе. Тело — место собственного удовольствия, а не залог чужой верности или одобрения)
Про возраст
Возраст не делает тебя невидимой, старой, стремной — это лишь культурная привычка женщин из стран СНГ заранее извиняться за возраст, прятаться, считать себя вышедшими в тираж, говорить тише и уступать место в жизни женщинам, которые просто ещё не научились себя стесняться.
Не увольняйся в истерике без плана, если ситуация неопасна, надо сначала посчитать резерв, обновить резюме, собрать новое портфолио и договориться о собеседованиях. Съебываться надо не только красиво, но и без серьезного ущерба финансового для себя. Хоть и хочется рубануть с плеча и уйти красиво, но если нет опасности — уходите через план, чтобы себя не нагружать переживаниями дополнительно.
Если задача годами не делается, проверь, нужна ли она вообще. Может ты пытаешься заставить себя строить жизнь, которую придумала какая-то давняя версия тебя, либо ты пытаешься реализовать что-то общественно приемлемое, дабы кому-то что-то доказать.
Про деньги и финансовую независимость
Не делай самостоятельно то, что можно купить дешевле пары часов твоей работы и тебе это не нравится делать: если ты зарабатываешь больше, чем стоит уборка, доставка или помощник, не надо устраивать это ебучее рукоблудие и кому-то доказывать, что ты машина и можешь все. Не можешь, быстро выгоришь. Нужно расставлять приоритеты.
В каждых отношениях должна быть сохранена съебоспособность женщины. Не храни все деньги на одном счёте, к которому имеет доступ другой человек. Даже если любовь вечная по твоему мнению — люди болеют, умирают, сходят с ума, попадают под чужое влияние. Всегда должна быть личная нычка минимум на 1−3 месяца самостоятельной жизни. Никогда не складывай на алтарь семейной жизни свою квалификацию, друзей, свою самостоятельность и съебоспособность)
Про стыд, жертвы и манипуляции
Стыд — один из самых дешманских способов управления женщиной. Скажи ей, что она хуёвая мать, меркантильная баба, неблагодарная дочь — и она сделает все, чтобы доказать обратное)). Идеальная манипуляция. Поэтому всякий раз, когда тебе резко стало стыдно, не исправляйся сразу, спроси себя: кто получит выгоду, если ты сейчас почувствуешь себя виноватой.
Люди не ценят жертву, о которой с ними не договаривались. Ты можешь десять лет молча тащить всех на своем хребте, а потом выяснить, что окружающие считали это твоим хобби. Либо договаривайся об обмене и компенсациях сразу, либо честно признавай: ты сама решила раздавать себя за чугунную медаль. Никто не ценит ваши жертвы.
Не делай из своей стойкости и терпимости религию. Способность выдерживать ад по всем фронтам не означает, что ты обязана продолжать в нём жить.
Про выбор в свою пользу
Выдерживай чужое недовольство. Родственники расстроятся, муж обидится, свекровь назовёт тебя эгоисткой. Ничего, бляха, переживут. Ты почему-то годами переживала их удобство, теперь пусть они немного переживут твой выбор себя и твой выбор жить свою жизнь!
Исцеление — это не когда тебе больше не больно. А когда больно, но ты всё равно не идёшь обратно жрать привычное говно.
Не называй высокомерием момент, когда ты наконец перестала жрать то, что тебе подают холодным и упавшим на пол.
Иногда вся психотерапия начинается с одной фразы: «Со мной так нельзя». Перестань лечить людей своей любовью, ибо всё равно будут благодарить таблетку, а не врача.
Хватит ждать, когда тебя выберут. Выбирай сама — мужчину, работу, место жительство, жизнь.
Если тебе стыдно называть цену себе и своему труду, рядом всегда найдётся человек, которому не стыдно назвать тебе в три раза меньшую.
Если тебе стыдно брать деньги, ты всегда будешь работать на тех, кому не стыдно брать их с тебя. Не объясняй свою цену человеку, который пришёл купить тебя подешевле.
Про душевное спокойствие
Спокойствие сначала кажется скукой только тем, кто привык любить на эмоциональных качелях.
Если рядом с человеком ты стала меньше смеяться, а жизнь рядом с ним ощущается как говно — уходи. Женщина расцветает не рядом с богатым мужчиной, а там, где ей не приходится выживать, выслуживаться. И такие мужчины — спокойные, последовательные, без эмо-качелей.
Если человеку пришлось объяснять, что тебя нельзя унижать — это не твой человек. Не называй силой привычку терпеть.
Не надейся, что люди оценят все, что ты терпишь и все, чем жертвуешь. Он просто привыкнут и будут воспринимать как должное.
Не лечи истощение новым марафоном по дисциплине. И не объясняй себе, что ты стала ленивой. Тело очень сильно страдает, если лишь забирать его возможности на реализацию. Отъебись от него. Сначала поешь, отоспись. Потом решай судьбу человечества.