-
При клике на название препарата в схеме откроется картинка с фото добавки. Даже если именно такую вы найти не сможете, обратите внимание на действующее вещество и дозировку, указанные на баночке, и купите аналог.
-
- 01На завтрак
Омега-3 3 табл.Витамин D3 1 табл.Q10+PQQ 1 табл. - 02С каждым приемом пищи
Таблетки «Дважды в день» 1 табл.Пищеварительные ферменты 1 табл. - 03За 30 минут до ужина
Глицинат магния 3 табл. - 04На ночь
Клетчатка в капсулах 1 порция
-
Важно! Препараты из схемы следует вводить очень плавно — строго по одному раз в 2−3 дня, отслеживая возможные побочные реакции. Если неприятные побочки есть, уменьшите дозу вводимого препарата и плавно наращивайте.
В схеме есть комплекс витаминов группы В, в составе которого есть ниацин. При приеме ниацина наиболее частым побочным эффектом, возникающим у 80% людей, является покраснение кожи, чувство жара, парестезии (ощущение жжения, покалывания кожи). Но это абсолютно нормальная реакция на сосудорасширяющее действие ниацина. Эта реакция обычно длится около 20 минут, точно проходит в течение часа. Подробнее см. в статье «Ниацин».