Белокопытник

Оптимально — смешать корни и листья, но можно и просто листья, заваривать 30 минут, пить 1−2 кружки в день. Можно смешивать с крапивой в пропорции 1 к 1. Принимать — не больше недели, после можно подключать ситуативно.

Белокопытник тоже есть в добавках — Butterbur, но лучше заваривать траву.